揭秘五款讓男人敗性欲的食物

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    • 2014-11-27
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      在我們的生活中,我們常常在藥店或者成人用品店看到很多讓男人助性的食材藥物。然而在男性飲食上我么常常忽略了一些食物也是敗性欲的食物,這讓我們不得不提高警惕,因?yàn)檫@些食物會(huì)影響男人性能力。下面這五種食物男人須小心。

      敗性欲的食物--黃豆

      黃豆除了富含蛋白質(zhì),還有降低膽固醇的功效,對(duì)身體很有益。但近期的相關(guān)研究:黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品,過(guò)量攝入會(huì)提高機(jī)體雌激素水平,因而影響到男性性征。不過(guò)不要矯枉過(guò)正,要注意是“過(guò)量”,只要不是每天大量的攝入,是不會(huì)過(guò)量的。

      敗性欲的食物-- 油炸食物

      在植物油中加氫,可將油轉(zhuǎn)化成固態(tài),其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度,反式脂肪比飽和脂有過(guò)之而無(wú)不及。薯?xiàng)l和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國(guó)食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標(biāo)簽上注明。這些食物我們還是少吃為妙。

      敗性欲的食物-- 精面粉

      白面包、糖果吃起來(lái)味道不錯(cuò),可如果從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看,就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過(guò)程中,鋅元素會(huì)損失四分之三,而對(duì)于性欲的培養(yǎng)和生殖的健康,鋅恰恰是至關(guān)重要的。人體中鋅儲(chǔ)量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。

      敗性欲的食物-- 肥肉

      大口吃肉也許很陽(yáng)剛,可事實(shí)正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無(wú)法剛強(qiáng)。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛(ài)部位的血管,充血不充分,如何高舉?何況這些都是細(xì)小的血管,最容易堵塞。

      敗性欲的食物-- 高脂牛奶

      牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質(zhì)來(lái)源,但它們中間也有區(qū)別。如果是全脂產(chǎn)品,那么還是敬而遠(yuǎn)之的為好。事實(shí)上,高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉,最糟的是將兩者混合,其破壞性效果也許會(huì)立竿見(jiàn)影。

      看了以上的幾款敗性欲食物,不知道有沒(méi)有中標(biāo)的男人哦。不過(guò)沒(méi)關(guān)系,看完這篇文章后希望男人可以在自己飲食上多加注意,一定要當(dāng)心,不要再碰這幾種讓男人性趣不再的食物了。

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