多吃海鮮有可能導致不育

　　海鮮味道鮮美，深受大家喜歡。男人們都知道健康的男性飲食可以給我們帶來健康，海鮮含有高蛋白和鈣，吃海鮮可以給我們帶來很多好處。但是海鮮也不能多吃，多吃海鮮有可能影響精子的活動，從而導致不育。

　　一周吃4次或以上海鮮餐的不育男士，頭發的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。香港一項不育男士頭發含水銀測試發現，一周吃4次或以上海鮮餐的不育男士，頭發的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。有生殖醫學專家提醒男士，吃海鮮要適可而止，水銀不但會影響精子的活動及數量，長期在體內積聚亦會損害身體。

　　研究發現，不育男士若每周進食4次或以上，以魚、蝦及蟹等為主菜的海鮮餐，頭發的水銀含量達5.38ppm，較生育功能正常的男士高近四成，而素食男士的頭發水銀含量平均只有0.38ppm。

　　香港生殖醫學會會長指出，暫未能肯定水銀如何引致不育，但相信兩者有關聯，估計水銀可影響精子的活動能力及令精子數量降低，故建議有不育問題的男士少吃魚及水銀含量高的海鮮。他解釋，海產的重金屬不但影響精子，長期積聚體內更會損害健康。

　　海鮮中含有很多重金屬，多吃海鮮會導致重金屬在體內堆積，使體內重金屬含量超標。重金屬中的汞有可能影響精子的活動以及精子的數量，而導致男人不育。所以男人們吃海鮮要適量。

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