男人食用紅毛丹需要注意的事項

　　紅毛丹是一種非常健康的水果，生長在熱帶，性溫，果肉細膩，多汁，味酸甜是非常受女人歡迎的水果，很多男人都不知道食用紅毛丹要注意什么事項，紅毛丹經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，那么你們知道男人食用紅毛丹要注意什么事項。我們一起來看一下。

　　紅毛丹屬于熱帶水果，性溫，果肉細膩，多汁，味酸甜，含有豐富的鈣質(zhì)，磷質(zhì)與維他命C，長相獨特，口感跟荔枝接近，所以又叫毛荔枝。馬來語的名字叫rambutan，中文直譯是“頭發(fā)結(jié)的果子”。由于紅毛丹在我國只有海南少數(shù)分布，主要依賴東南亞的進口，儲存運輸?shù)闹芷诒容^長，而本身的保鮮能力又比較差，所以大家在挑選時還要注意許多問題。

　　一、新鮮的紅毛丹呈鮮紅色，略有青色，果殼上的毛發(fā)柔軟堅韌，而時間長的則果殼發(fā)黑發(fā)暗，用手去摸果殼上的毛發(fā)會覺得比較堅硬;

　　二、紅毛丹的果殼較荔枝厚，用指甲剝會傷害手指，而且也不衛(wèi)生，正確的方法是用兩只手上下握住，像開瓶蓋一樣將它旋開。

　　三、盡管紅毛丹的果肉和荔枝比較接近，但營養(yǎng)價值和口感遠不如荔枝，同樣一次也不可以多吃，買回去要盡快食用，以免招惹蚊蟲;

　　四、最重要：紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜，和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的，吃到肚子里會劃破腸胃內(nèi)壁。所以在這里提醒大家，食用時一定要將這層膜剔除干凈，切勿“囫圇吞棗”!

　　還有食用紅毛丹要注意什么事項，紅毛丹一定要放在冷庫或冰箱里保存最好0°-5°之間。

　　三、盡管紅毛丹的果肉和荔枝比較接近，但營養(yǎng)價值和口感遠不如荔枝，同樣一次也不可以多吃，買回去要盡快食用，以免招惹蚊蟲;

　　四、最重要：紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜，和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的，吃到肚子里會劃破腸胃內(nèi)壁。所以在這里提醒大家，食用時一定要將這層膜剔除干凈，切勿“囫圇吞棗”!

　　五、紅毛丹一定要放在冷庫或冰箱里保存最好0°-5°之間。

　　以上就是介紹男人食用紅毛丹要注意什么事項，我們知道紅毛丹的味道很受我們歡迎，女人喜歡吃紅毛丹是因為紅毛丹果肉細膩，多汁，味酸甜，男人吃紅毛丹的好處也非常的多，所以我們一定要為了自己的身體健康適當?shù)某约t毛丹，紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜，和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的，吃到肚子里會劃破腸胃內(nèi)壁，所以我們吃的時候要注意。

　　推薦閱讀：教飲酒男七種護肝好方法