難夏季吃冷飲的幾個(gè)禁忌

　　一到夏天各種容顏都會(huì)出現(xiàn)在冰箱里，像是冰淇淋各種碳酸飲料這些都是夏季必不可少的。有很多男人在進(jìn)行完運(yùn)動(dòng)健身之后，就喜歡立刻打開冰箱拿一瓶冰涼的飲料一飲而盡，當(dāng)時(shí)給人們的一個(gè)感受也就是爽，但是過了一會(huì)兒人們的腸道就開始出問題了，這就是因?yàn)槔滹嬙斐傻模�在男性飲食夏季冷飲并不少，我們�(cè)谙硎苓@些冷飲的時(shí)候， 也需要知道一些吃冷飲禁忌：

　　為什么夏天男人要少吃冷飲呢?吃冷飲禁忌是什么呢?夏季人體皮膚毛孔疏松，散熱較多，這就消耗了體內(nèi)的陽氣。如果貪冷飲，就會(huì)使陽氣受到損傷，發(fā)生腹痛，腹瀉，咳嗽氣喘等疾病。因此，夏季飲食要適當(dāng)控制冷飲冷食量，進(jìn)食的速度也不易太快。

　　脾胃虛弱者或小兒尤其應(yīng)節(jié)制。當(dāng)然，如果身體健康，在夏季吃些冷食，可起到清熱解暑的作用。

　　平常陽氣虛弱的男人，在夏季飲食方面應(yīng)借夏季自然界陽氣旺盛之機(jī)，服用溫?zé)嵫a(bǔ)陽的藥品，這樣可收到更好的治療效果。陰虛，盡管因疾病所在的臟腑不同而有多種多樣的癥狀，但都有手腳發(fā)涼，喜暖，面色和舌質(zhì)淡白，脈搏緩慢等特點(diǎn)。這樣的男人夏季更不宜吃冷食。

　　這就是夏季吃冷飲禁忌，因?yàn)橐话隳腥说年枤獗容^旺盛，而如果吃過的一眼就會(huì)使陽氣受到損害，從而發(fā)生腹痛腹瀉的問題。不止男性朋友夏季要少吃冷飲，還有女性朋友和兒童也要少吃冷飲，尤其是女性朋友在月經(jīng)期間，更是不要吃冷的東西。至于它的危害相信很多女性朋友都是知道的，而對(duì)于兒童而言，吃過多的冷飲也會(huì)造成腹痛腸胃不適。

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