會(huì)拉肚子的食物錯(cuò)誤搭配

　　很多男性由于常期生意上的應(yīng)酬而導(dǎo)致腸胃非常不好,不管是吃一些比較稍微油膩的食物還是比較涼的食物都會(huì)導(dǎo)致拉肚子.其實(shí),除了食物的特性之外,需要注意的男性飲食還有食物之間的搭配.如果食物搭配得不好,也有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉.以下就是食物搭配禁忌.

　　很多水果對(duì)于人體是非常有益的,可是如果在吃了水果之后再進(jìn)食別的食物,卻有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適.所以食物搭配禁忌需要了解.

　　1、葡萄+牛奶

　　葡萄和牛奶不能同食，因?yàn)槠咸牙锖�有果酸，�?huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，不僅影響吸收，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，應(yīng)在喝完牛奶1小時(shí)后進(jìn)食葡萄。

　　2、牛奶+橘子

　　剛喝完牛奶就吃橘子，會(huì)影響消化吸收，而且還會(huì)使人腹脹，腹痛，腹瀉。

　　這是因?yàn)樵谂Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會(huì)發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。

　　另外，除了橘子之外，在喝完牛奶的一個(gè)小時(shí)之內(nèi)都不應(yīng)該立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸較多的水果。

　　3、葡萄+海鮮

　　吃海鮮時(shí)別吃葡萄。吃海鮮時(shí)吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因?yàn)檫@些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會(huì)凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)。

　　吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)腐蝕性，易造成齲齒。

　　其實(shí),在生活當(dāng)中一些都有一些食物搭配禁忌存在,很多人都是因?yàn)樵诔砸贿@些食物搭配禁忌之后才出現(xiàn)了腸胃問(wèn)題.輕的會(huì)導(dǎo)致腹瀉,嘔吐,重的有可能會(huì)有生命危險(xiǎn).所以,食物搭配是不容忽視的.而很多男性對(duì)這方面就沒(méi)有什么意識(shí),通常都是想吃什么就吃什么,這也是需要警覺(jué)的.

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