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    男人霜降過后不要貪吃水果

    • 來源:互聯網
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    • 2014-11-27
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      霜降的到來告訴了我們冬天已經到來了,我們知道每個男人都非常在乎自己的身體健康,對于健康的保健常識他們也知道很多,我們知道男人的健康和男性飲食有關系,霜降有很多飲食的禁忌男人一定要知道。

      飲食的禁忌有很多,男人霜降后不能多吃大棗,吃棗可以補血、降壓、增強人體免疫力。同時,棗里還含有大量的維生素、多種微量元素和糖分,其維生素C含量居百果之冠。大棗雖好但不宜多吃,棗含糖量較高,容易引起齜齒;大棗容易生痰生濕,故下腹部脹滿、大便秘結者不宜食用。大棗黏膩,不易消化,多吃會影響食欲和消化功能。

      男人霜降后盡量少吃蘋果,果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯后吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利于心、腎保健,患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者,切忌多食。

      我們知道蘋果是一種非常健康的水果,給我們帶來的好處非常的多,但是男人霜降后的飲食禁忌男人一定要知道,男人霜降后千萬要少吃蘋果,對身體有危害。因為男性飲食對男人的健康影響很大。

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