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血虛、失眠，1個食療方，輕松解決2個問題
血虛多見于女性，這與女性的生理結構有關。在中醫里，血虛指的就是體內體內陰血虧損的一種病理現象。常見的血虛原因為①失血過多；②脾胃功能失常；③久病陰血虛耗等。
血虛最常見的癥狀表現為失眠、心悸、眩暈等。失眠是最為受人們關注的問題，因為失眠還會加劇心悸以及眩暈問題。對于血虛引起的失眠我們該怎樣緩解。從中醫入手，老祖宗們留下這么一個方子：
治療血虛失眠
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- 編輯：王麗
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