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    身體這條通道堵了,心肺受累、肝腎失調,2杯茶幫你疏通三焦

    • 來源:互聯網
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    • 2020-10-24
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    原標題:身體這條通道堵了,心肺受累、肝腎失調,2杯茶幫你疏通三焦

    我們身體里有一個“籠屜”,是人體的氣之通道,就像蒸籠里的蒸汽一樣。如果它堵上了,就可能發生各種各樣的危險。

    原來這個“籠屜”就是我們熟知的三焦,也是人體的六腑之一,每一焦里都蘊含著一種人體的“生命之氣”。

    人體氣的來源有三種:自然之氣、水谷之氣、先天之氣。自然之氣來源于呼吸,水谷之氣來源于飲食,先天之氣來源于父母。這三種氣分布于三焦,就是我們的氣機。

    氣機失調,也和三焦的疾病分不開關系,主要有3種情況。

    1

    上焦不通,心肺受累

    上焦之氣稱為宗氣,經常容易感冒,或有心血管病、肺病的人,都可能是宗氣瘀滯引發的。可以用黨參代茶飲來調理心肺之氣。

    黨參代茶飲

    【做法】用炒山楂、黨參、太子參各5克,熱水沖泡或煎煮服用,隔一天喝一次,癥狀緩解就可以停止了。

    【功效】太子參、黨參都是補氣的,既補肺氣又補心氣,還能補脾氣;炒山楂則可以行氣活血。

    2

    中焦不通,脾胃受累

    中焦之氣叫做中氣,對于調理中焦脾胃有非常重要的作用。中氣的失調既可以導致脾胃虛寒,也與脾胃的陰虛有關系。

    這種人群的典型表現就是體型消瘦、胃口不好、吃完就胃脹、遇寒就胃疼。針對脾胃虛寒的情況,可以用生姜代茶飲來調理。

    生姜代茶飲

    【做法】3片生姜、20克炒白術,一起煮水飲用即可。

    【功效】適合胃寒、舌苔偏厚偏白的人飲用,有暖胃驅寒的功效。

    3

    下焦不通,肝腎受累

    肝腎主管人體的精氣,中老年人常見的尿頻、尿急、尿痛、肝郁氣滯等,都可能源于下焦不通。

    臨床上常用來疏肝的方子就是逍遙散,并根據癥狀來加減,比如丹梔逍遙散或黑逍遙散。需要注意的是,以上藥方均需在醫生指導下購買或使用。

    三焦是人體氣機的重要通道,三焦不順暢,就容易生病。平時我們可以多加注意順氣、養氣,來防病強身。

    關于三焦你都了解了嗎?還有哪些養氣強身的好方法,歡迎留言一起分享。

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