吃粽子時一定要配它！腸胃少負擔，健康過端午~還有3個“養生寶”，你也別錯過~

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五月五，是端陽。門插艾，香滿堂。

吃粽子，灑白糖。龍舟下水喜洋洋。

雖然今年的端午來得比往年“晚”一些，但絲毫不影響大家過節的熱情，賽龍舟、佩香囊、掛艾草、食粽子……很是熱鬧。

其中粽子作為端午節的“主打美食”，大家似乎都難以抵擋它的誘惑，有的人甚至每天都要吃好幾個。 這種吃法對身體健康來說可是很危險的哦！

案例：

劉華一個人在家不想做飯，中午餓了便煮了幾個粽子當主食，一頓就吃了6個鮮肉粽。剛吃完他還覺得沒什么，結果下午劉華就肚子疼得厲害，甚至開始惡心、嘔吐。

家屬趕緊把他送到廈門市中醫院急診科，經檢查后發現劉華的病因是