經(jīng)常用蛋清敷臉、牛奶洗臉可以美白護(hù)膚？答案卻讓大家失望了

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我國人以“白”為美，正所謂“一白遮三丑”，可對于天生就是黃種人的我們。剛出來下來皮膚吹彈可破，但隨著年齡的增長，再通過曬太陽，皮膚很難維持白色。那怎么辦呢？每個(gè)人都奇思妙想，尤其是善于用護(hù)膚品的人，每天都會(huì)涂上一層厚厚的 粉底液。

還有的人會(huì)從網(wǎng)上尋求各種信息，其中在美白護(hù)膚上，有用蛋清敷臉、牛奶洗臉的方式，這些究竟管不管用呢？

蛋清敷臉可以美白護(hù)膚？這里指的蛋清是雞蛋外層白色部分，如果要說蛋黃營養(yǎng)價(jià)值高，那么蛋清也不差。 蛋黃含有膽固醇、卵磷脂、優(yōu)質(zhì)蛋白、多種礦物質(zhì)、維生素A等營養(yǎng)素，而蛋清同樣含有蛋白質(zhì)、核黃素、維生素D、葉酸、 不飽和脂肪酸等成分。

尤其是對于限制高膽固醇的慢性疾病人群，每天吃一兩個(gè)蛋清是沒有問題的。可如果是用生蛋清敷臉，不僅不會(huì)對身體健康有益，反而會(huì)有潛在危險(xiǎn)。一方面經(jīng)過大量檢測發(fā)現(xiàn)，蛋清中并沒有可以使人美白的成分，用再多的蛋清敷臉也沒用，只會(huì)白白浪費(fèi)營養(yǎng)。

另一方面，生蛋清中還有一些細(xì)菌成分，對于 皮膚敏感的人，經(jīng)常用生蛋清洗臉，還容易誘發(fā)過敏現(xiàn)象，造成皮膚紅腫、瘙癢等情況。所以，大家在日常生活中，也就別再拿高營養(yǎng)的蛋清敷臉了，蛋清蛋黃不分開經(jīng)常煮著吃，又何嘗不好呢。

牛奶洗臉可以美白護(hù)膚？有很多愛美女性認(rèn)為用牛奶等白顏色的液體洗臉，可以起到美白護(hù)膚的作用。其實(shí)并不能，無論牛奶，還是豆?jié){、淘米水等等，臉都不會(huì)通過它們變白。

它們雖然都是液體，但對于皮膚來說，天生就有角質(zhì)層的保護(hù)， 不會(huì)輕易受到外界的打擾，如往臉上敷泥，泥不會(huì)到皮膚深層一樣。最后也就不會(huì)因?yàn)槟撤N物質(zhì)發(fā)生膚色改變了，唯一會(huì)發(fā)生變化的是，當(dāng)臉上的皮膚長時(shí)間受到陽光紫外線刺激，形成了黑色素。

通過一段時(shí)間的防曬皮膚可能恢復(fù)成原有樣子，其他情況幾乎不太可能。同時(shí)，容易過敏的人群要注意，經(jīng)常用牛奶洗臉還可能會(huì)出現(xiàn)皮膚過敏，更會(huì)影響皮膚的狀態(tài)。同理，也不建議大家用白醋、粗鹽、白糖洗臉，這些顆粒物會(huì)摩擦皮膚，造成不必要的傷害。

各位朋友，你認(rèn)為用蛋清敷臉、牛奶洗臉可以美白護(hù)膚嗎？不妨在下方評(píng)論中留言，分享給我們的營養(yǎng)師。