玉米須扔了太可惜！這樣泡水喝一杯，緩解三高、痛風作用大

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痛風發作時究竟有多疼？有人形容犯病時躺在床上，身邊即使有一陣微風吹過，都會極度疼痛難以忍受。

而且要命的是，這種疼痛通常在深夜發作，總是讓人猝不及防。關于引發痛風的原因，我們知道飲食是主要因素，不過除此之外，飲食健康的人，有沒有可能被痛風盯上呢？

比如一位侯先生，他不愛吃海鮮，也不愛喝啤酒，卻在五年前得了痛風。得病以后幾乎只吃素，但是痛風依然時常發作，而且只要一吃降尿酸的藥，反而會誘發痛風。醫生認為，是他體內代謝出了問題。

當脾胃功能很好時，食物能夠完全被吸收代謝，而腎能夠再次回收大部分的營養，如果脾腎代謝不了，就會導致尿酸過多。

所以中醫認為痛風的本在脾腎，而標在痰瘀。中醫治療痛風主要是清熱、利濕、活血、通絡。常用蒼術、黃柏、膽草、防己、姜南星、桃仁、紅花、白芷、威靈仙、桂枝等配成一個通用的痛風方。如有需要可咨詢醫師。

如果我們已經出現尿酸偏高，有痛風的癥狀了，那么日常生活中應當怎么調理，才能幫助平穩尿酸，緩解痛風癥狀呢？

這時我們可以服用一些玉米須代茶飲。玉米須還有兩個別名：玉麥須、龍須，所以玉米須煮的水叫龍須茶。中醫認為玉米須味甘淡，性平和，能利水、消腫、瀉熱、平肝、利膽。

取干玉米須30克，加適量水煮開放涼即可。如果是鮮玉米須，多一點也可以，利尿效果很好。

買來的玉米，不要把它的須都扔掉，血糖高、血脂高、血壓高或者尿酸高患者，都可以拿來煮水喝。值得注意的是，鮮玉米須要及時用掉，存放時間太長容易發霉，此時再飲用對身體沒有好處。

有些痛風患者明明遵循了健康的飲食原則，卻還是會被痛風盯上，則很有可能是脾腎痰瘀造成的。玉米須茶能輔助降低尿酸，適合日常飲用。

關于痛風，你還有哪些關心的問題？可以為我們留言，說說你的看法。

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