警惕！門把手首次發現病毒核酸！2個事實、5個謠言要認清，中醫預防方案要收好～

原標題：警惕！門把手首次發現病毒核酸！2個事實、5個謠言要認清，中醫預防方案要收好～

隨著新型冠狀病毒確診的病例越來越多，不論是公共防護還是家庭、個人防護，可以說是受到了前所未有的重視，但也有些民眾因恐懼或是防護知識不到位、不及時，存在各種誤區，甚至有些流言也起到了“推波助瀾”的作用，反而可能引起更大的傷害！

其實，隨著研究的深入，我們新型冠狀病毒的認識也越來越多，究竟哪些是事實，哪些是謠言，我們又該如何更有效的防范？一起跟著可可看一下吧~

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2個事實要認清，做好防護更安全

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打噴嚏、握手、糞便，都可能傳染病毒

新型冠狀病毒可通過飛沫傳播，說話、打噴嚏、咳嗽等，都有可能傳播病毒。一般相對距離在2米以內，是最危險的。因此，我們建議外出時要 戴口罩，打噴嚏時要用紙巾捂住口鼻，再將紙巾疊好后丟棄，以免感染他人。

新型冠狀病毒也能通過接觸傳播，包括接觸有病毒的衣物、握手等。今日，廣州疾控中心發現：一患者居住環境中的鐵門門把手上出現新型冠狀病毒的蹤跡。因此，如果小區或家中疑似患者， 電梯按鈕、門把手、手機、鍵盤、遙控器、水龍頭開關等都可能是易污染區域，一要做好 家居環境的清潔工作，二要勤洗手。

此前，研究人員也有在某些新型冠狀病毒感染者糞便里查出病毒，這表明病毒也可能通過“糞口傳播”。所以便后要及時沖水、洗手，同時保持衛生間的清潔，尤其是馬桶。

溫馨提示:

清潔馬桶時，不要共用潔廁靈和84消毒液，以免兩者發生反應產生氯氣，增加中毒風險。

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目前為止，還沒有專門針對治療新冠病毒的藥物

新型冠狀病毒是一種新發現的病毒，目前還沒有特效治療的藥物，也沒有針對性預防的藥物，還在研究中。

但感染者可接受用于緩解、針對癥狀的治療，健康群體也可以增強自身免疫力，來抵抗病毒。

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5個謠言要辨清，別讓誤區有機可趁

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曬太陽、開空調暖氣，可以殺滅冠狀病毒？

病毒對熱敏感， 56℃且持續30分鐘以上，即可有效滅活病菌，但不論是曬太陽還是開空調、暖氣，都達不到56℃的條件，也就無法殺滅。

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酒精濃度越高，消毒效果越好？

并非如此。

其實75%的酒精消毒效果最好。 酒精濃度過低，自然無法徹底殺死細菌，但若 酒精濃度過高，比如90%的，也無法殺滅細菌，因為它會使菌體表面迅速凝固，形成保護膜，也就無法進入細菌體內將其殺滅了。

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多吃大蒜能殺滅新型冠狀病毒？

在不少研究報道中，大蒜中的大蒜素具有抗菌等生物學功能，但關于它的治療機理的研究，主要還停留在體外（細胞層面）或者動物實驗階段，缺乏臨床數據。而且做研究時，用的是大蒜提取物，和直接吃大蒜還是有很大差距的。

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雙黃連口服液可以用來預防新冠病毒？

前幾日，一則“中成藥雙黃連口服液可抑制新型冠狀病毒”的消息引發了公眾連夜排隊搶購事件，甚至連網店都售罄。

首先，抑制并不等于預防和治療；其次，該發現還是初步研究，具體對患者有無效用，還得做大量實驗。更何況，中醫講究辨證施治，不論是預防還是治療，都得根據不同體質、不同階段，應用對癥的藥方。因此普通人要理性看待雙黃連口服液，即便購買了也請勿自行服用。

再次強調：截至目前為止，并沒有針對新型冠狀病毒的治療、預防用藥。

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有干咳、乏力、發燒，就是新冠病毒感染了？

干咳、乏力、發燒，確實是新冠病毒感染的主要癥狀表現，但并不意味著一定是新冠病毒感染，因為普通肺炎、流感也可能有這些癥狀。那么到底是不是新冠病毒感染，還得靠醫學診斷。

但如果出現了這些癥狀，就診時一定要戴口罩，避免乘坐公共交通。

對于大部分人來說，除了勤洗手，戴口罩，常通風，還可以通過提升自身免疫力來抵抗病毒，預防新型肺炎。

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提高免疫力，幫助抵抗病毒

中醫護肺有妙招

幫助提高免疫力的方法其實有很多，最簡單就是均衡飲食、科學運動。那么中醫在提高免疫力方面有什么妙招？

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提正氣，抗外邪，防感染

《黃帝內經》提到：“正氣內存，邪不可干”。正氣好比人體的免疫力，人體的正氣強，就可很好地抵御外邪，不容易得病；反之，人體的正氣弱，人就容易得病。所以，提高人體的正氣，是抵抗外邪，預防病毒感染的關鍵所在。

此前，根據新冠病毒感染的肺炎臨床特征和它的核心病機，不同省份開出了不同的中醫預防方案，比如陜西衛健委發布的中醫預防方：

預防方里用到了 黃芪、白術、防風，其實這三味藥是 中醫經典方玉屏風散，此方是體質虛弱者預防感冒等感染性疾病的良方，主要通過 提升人的正氣以抵御外邪。正氣充足，邪氣則無法入侵人體，自然疾病就會遠離。

提醒：

因氣候、因地區、因人體質不同，防控藥方亦有區別，中藥預防方并非人人都適合，最好先經過專業中醫師的辨證指導，再服用。

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鍛煉方：補肺益氣，調節氣機

中醫認為“肺為氣之長”，肺氣的衰旺，甚至關乎壽命的長短。

肺氣強勁，相當于車子的運行有推動力，就有足夠的力氣推動血液抵達四肢來濡養全身。之前《我是大醫生》節目中有講到中醫傳承千年的“補肺吐納法”，它能達到補肺益氣，調節氣機的作用， 不妨跟著視頻一起學起來~

最后，每個人都要做到主動預防、主動隔離、主動就醫，好的防控是讓拐點更早出現的關鍵。

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