這3個(gè)苗頭說(shuō)明“糖尿病足”即將來(lái)臨！不及時(shí)治療，將面臨截肢

原標(biāo)題：這3個(gè)苗頭說(shuō)明“糖尿病足”即將來(lái)臨！不及時(shí)治療，將面臨截肢

糖尿病患者，在我國(guó)并不少見(jiàn)，其實(shí)糖尿病也不是很可怕的疾病，但是糖尿病會(huì)引發(fā)一些列的并發(fā)癥，這就很可怕了。例如，大家最常聽(tīng)的糖尿病足，就是糖尿病中比較嚴(yán)重的并發(fā)癥。糖尿病足，是糖尿病患者足部潰瘍的簡(jiǎn)稱，如果潰瘍嚴(yán)重且就診晚，那就只能面臨截肢。

糖尿病足的苗頭

①看足色：糖尿病患者要定期看一看自己的雙足，如果發(fā)現(xiàn)雙足發(fā)紫、麻木，足背動(dòng)脈搏動(dòng)減弱或消失，就要警惕早期糖尿病足。

②按趾腹：用手按壓足部腳趾的趾腹，手放開(kāi)后皮膚依然白色，無(wú)法恢復(fù)正常的血色，那就說(shuō)明血運(yùn)差。

③測(cè)足溫：足部的溫度也很重要，當(dāng)足部皮膚溫度開(kāi)始變涼，足部動(dòng)脈搏動(dòng)開(kāi)始變?nèi)酰�就提示患者糖尿病足可能�?huì)發(fā)生。

糖尿病足為何發(fā)生

①糖尿病人對(duì)疼痛不敏感，足部皮膚破損不容易察覺(jué)，隨之病變擴(kuò)大，引發(fā)感染。

②糖尿病人抵抗力低，免疫功能下降，病菌容易侵入體內(nèi)。

③糖尿病人局部供血不足，局部皮膚抵御外來(lái)病菌能力下降。

④糖尿病人皮膚中糖分高，給病原體提供了豐富的營(yíng)養(yǎng)，讓其快速繁殖。

糖尿病人呵護(hù)雙足

①穿合適、柔軟的鞋子，防止鞋子磨傷足部。

②每晚用溫水泡腳（水溫低于40攝氏度），洗后擦干腳部。

③足部皮膚干燥，可涂潤(rùn)膚霜；經(jīng)常出汗，可以擦爽身粉。

④洗腳后剪指甲，但不可剪得太短，也不能剪破皮。

⑤秋冬季節(jié)要注意足部保溫，避免凍傷。

⑥每晚適當(dāng)按摩足部，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

⑦腳部有雞眼、老繭、水皰等，要去醫(yī)院及時(shí)處理。

糖尿病人日常注意

①控制飲食：每天多吃蔬菜水果，增加粗糧的攝入，少吃煎炸食品，不吃甜食。

②運(yùn)動(dòng)鍛煉：每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)其抗感染的能力。

③生活規(guī)律：規(guī)律的飲食、睡眠，戒煙戒酒，減少外部對(duì)血管、神經(jīng)的不良刺激。

④注意休息：堅(jiān)持做下肢肌肉的靜力收縮練習(xí)，促進(jìn)靜脈回流。

⑤留心觀察：當(dāng)足部出現(xiàn)小傷口、破損時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)。

糖尿病患者一定要積極治療，控制血壓、血糖、血脂，在醫(yī)生的指導(dǎo)下?lián)碛辛己玫纳�活方式和健康行為，呵護(hù)好自己的雙足，減少或延緩糖尿病足的發(fā)生。一旦發(fā)現(xiàn)自己的雙足溫度改變、出現(xiàn)破損感染、明顯潰瘍病灶等，一定要去醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查，不可自行處理，否則一旦延誤治療，可能剩下的就是截肢了。

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