學會做個積極主動的參與者

原標題：學會做個積極主動的參與者

在社會生活中，沒有人會無緣無故地喜歡你、尊重你和關心你，關鍵在你自己如何做、如何做個受別人喜歡的人。一般來說，我們要學會做個積極主動的參與者。

那么，如何做一個積極主動的參與者呢？

01

從積極的方面看待人與事

在生活環境中和所接觸的事物中，任何一個問題，總是有兩個方面：積極或消極，概莫能外。 與人相處，就如同在泥里挖金子，如果我們以積極的態度看待人和事，我們就會看到他們身上的優點、長處。

態度決定一切，這有一定的道理。如果你的態度消極，你就會消極地做事，總是習慣性地發現事物的缺點，常說牢騷的話，對什么都抱懷疑的態度，這種態度的后果就是你看待事物越來越沒有信心，越發自卑。而如果常以表揚、稱贊的態度對待事與人，你就會習慣于發現積極的一面，你就會建立積極的自動思維方式。

02

學會積極思考

在世界上所有的動物中，人類的身體條件很差。他不能像鳥一樣在天上飛，逃不過美洲豹的追捕，不能像鱷魚一樣在水里游，也不能像猴子一樣地爬樹，沒有鷹那樣好的眼睛，更沒有豹子那樣的爪子和牙齒。

然而，大自然是公平而仁慈的，她賦予人類的最大才能就是思考的能力。正因為有了這種能力，人類才能創造適合自己的環境，而動物則只能被動地適應環境。

生活就像一家自助餐廳，你自己拿著盤子，自己選擇食物，然后在另一個出口付款。只要你愿意付錢，你可以得到你想要的任何食物。在自助餐廳，如果你等待別人來為你服務，那你就只好永遠等下去。 生活就像吃自助餐一樣，一切都由你自己選擇，而最終每個人都要為自己的選擇付出代價。

03

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多說積極的言語

在日常生活中，許多人在談到自己的為人和社交時，總是不經意地流露出自己的種種不足之處，總是不斷地說自己這里不行、那里不好。 自信者與別人交流時，總不輕易言敗。

上，一個人如果總是說自己不好，話重復說多了，就會在我們的思維中建立這么一種聯系和定勢想法：我是不好的。然后在這種思維的作用下，我們尚未做事就可能已有失敗感了，結果也就可想而知了。如果我們積極的言語多些，也會給自己帶來意想不到的好處。

有幾個字是不能常掛在嘴上的，它們會給我們的心理帶來消極的影響，如“畢竟” 、 “反正”等，這些詞只會打擊我們的自尊心。

生活中最可悲的詞莫過于：“它本來可以” 、 “我本來應該” 、 “我本來能夠” 、 “我希望我曾這樣” 、 “如果(當時)我格外多給一點……該多好啊” 。常對別人講積極的話，在鼓勵別人的同時，也正在鼓勵自己。中國古代哲人們說過： 做人口氣不能短，就是應該用積極的語言作為自己生活處世的準則。

04

不要等待，要立即行動

富蘭克林有一句名言： 千萬不要把今天能做的事留到明天。想想，我們可以等眼前的綠燈亮了走路，但要等到所有的燈都變綠了才走，是不可能的，這意味著你未動身便已失敗。有些人總以“我正在準備”做掩護， 1個月過去了，他們仍然在準備， 6個月過去了，他們還在準備。

在社交場合中，他們不會主動用直接的表達方式認為自己沒有用， “等等再說” 、 “考慮考慮”成了掩飾他們消極的最好遮羞布，因此他們總是在準備中、考慮中，始終不敢開口表達自己的觀點。

生活沒有彩排的機會，要記住：時間在現在，我們在這里，要立即行動。

人民衛生出版社出版

《社交成就人生