這“要命”的血糖

原標題：這“要命”的血糖

我們都知道，空腹血糖正常值是 3.89～6.11mmol/L，如果血糖離這范圍差的很遠，那血糖就是正在作踐身體。

你肯定會問，為啥作，究竟咋作？

其實這血糖就像糧食，低血糖就相當于“餓死鬼”，高血糖就相當于“撐死鬼”。無論哪種，都不如吃得剛好來得舒服。

低血糖的危害

對于餓，相信你早已深有體會，饑腸轆轆胃也在不斷低吼。不過，除了你想吃吃不著的那種低血糖外，剩下的低血糖，大多是病態的。比如嚴重的營養不良、肝腎功能不好的、消化功能不好的、升血糖的激素缺乏的，還有腹瀉如滔滔江水一去不復返的、發高燒的都容易低血糖。

其實百變不離其宗，低血糖的根源無非是進的少，排的多，外加血糖消耗增加。結果就是，血糖濃度低于 2.8 mmol/L。

當血糖濃度接近或低于2.8 mmol/L，人體就會出現各種癥狀……

用三個字形象地概括一下就是“餓暈了”，學名叫“大腦抑制”。因為大腦將消耗全身 25%左右的能量，是個名副其實的霸道總裁，一旦缺能量，大腦會首先出現癥狀，所以，你會暈厥。

如果你覺得自己快暈了，隨手來罐可樂，也許能迅速升血糖。

高血糖的危害

但，“餓”暈遠遠不是最作的，“撐”會更勝一籌。

當一桌豐盛的火鍋瞬間填充你的胃，撐得都走不動路時，除了催吐，還有一種就是再撐下幾顆多潘立酮（嗎丁啉），恢復胃動力。然而，當人的身體撐不下這么高的血糖時，情況就沒這么簡單了……

就好比原來是涓涓的血液在血管里流淌，現在變成糖漿，黏糊糊地在血管里流淌，流到盡頭腎那里，排出些多余的糖形成糖尿，其余沒排完的，繼續在身體里循環。

你猜，這高糖在血管里循環的后果是什么？

01

高糖對血管壁的損害

后果有點多，最直接淺顯的，高糖對血管壁就是一種損害。從心而來的高速血流，最先沖刷的就是大動脈，所以， 高糖對大動脈的侵犯比較嚴重，會引起動脈粥樣硬化。這是一種會引起血管變硬，甚至堵塞的一種病變。

接下來，高糖對身體的損害，就看它能走到哪兒了。

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02

高糖對大腦的損害

心射出的高速的血流，很大程度上在于給大腦提供營養。當高糖的血射向大腦，問題出現了，因為它很濃，所以它吸水，于是腦細胞的水分有可能被吸走，而且，萬一高糖把血管堵了，大腦又會缺營養。無論哪種狀態，大腦細胞都會損傷，于是，病人會出現一些神智改變，腦缺血，甚至加速老年癡呆。

03

高糖對眼睛的損害

下面這條，相信你就很難接受了。都說眼睛是心靈的窗戶，當心靈的窗戶蒙上一層糖，那就一點也不好玩了。 供給視網膜的血管，都是非常細小的毛細血管，它們因為比較細小，所以容易出血。

現在的情況，就好比這樣的情景：一個正在充水的橡皮管，我們用腳踩住它，那么橡皮管的遠處勢必是扁的，而橡皮管的近端勢必是鼓起了一個都快被撐爆的球。

對于身體而言，踩的那一下就相當于高糖引起的動脈硬化堵了血管，那么血管的近端會形成動脈瘤，很容易破裂出血，而血管的遠端會缺血壞死。 不幸的是，這種狀況發生在了眼睛，所以糖尿病患者可能會出現視網膜出血，玻璃體積血，一直到最后的視網膜脫離，失明。

04

高糖對四肢的損害

當然，這種相似的狀況，還可能發生在四肢，導致神經缺血受損。人體會出現奇怪的異樣的感覺，比如感覺這手和腳像是穿了手套或者戴了襪套一樣。病情嚴重的患者會發生糖尿病足。

原因就是管子的遠端缺血，于是腳趾因為沒有血供而發生潰爛，不易愈合。與此同時，高血糖抑制身體衛士