31歲二胎媽媽，癌癥晚期：這種性格，真的會(huì)殺死人

原標(biāo)題：31歲二胎媽媽，癌癥晚期：這種性格，真的會(huì)殺死人

本文作者：徐昊，中國科技大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)外科醫(yī)生

人的情緒是一個(gè)復(fù)雜的東西，由開心、生氣、郁悶、急躁等組成。在平時(shí)生活中，很少有人能做到一帆風(fēng)順，于是，生氣就成為了最常見的一種情緒。

你似乎不知道，就是這樣一種情緒，可能正在毀掉你的健康與生活！

31歲二胎媽媽癌癥晚期

前些天，高中同學(xué)群里傳來一個(gè)壞消息：以前班里成績最好卻很內(nèi)向的女同學(xué)患了乳腺癌，僅僅只有31歲。

班里同學(xué)都想不明白，她文文靜靜的，看起來那么健康，剛剛才二胎生了個(gè)夢寐以求的兒子，怎么就突然患癌了呢？

其實(shí)，作為醫(yī)生，Dr.X早在她的性格上看出了端倪。后來，去醫(yī)院探望她后，也證明了這種猜測。

她從小懂事，不管遇到什么事都要自己一個(gè)人扛著。后來工作了，受到委屈了也是不說，婚姻上出現(xiàn)問題也從來不跟家人朋友說，就這樣自己忍著、生悶氣。

她以為這樣做是不給別人添麻煩，只是沒想到到頭來卻是在折磨自己。

我們都知道，病從口入。只是，你怎么也想不到，情緒往往才是影響我們健康的“頭號(hào)殺手”。

此前，哈佛大學(xué)就曾做過一項(xiàng)調(diào)查，調(diào)查顯示：70%的疾病，都來源于我們的情緒。

生氣、悲傷、郁悶、暴躁......這些情緒被統(tǒng)稱為負(fù)面情緒，當(dāng)負(fù)面情緒積少成多時(shí)，身體也是會(huì)跟著走下坡路的。

負(fù)面情緒，看起來不起眼，但它總是會(huì)在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間毀掉你。

生氣，真的會(huì)死人的！

也許你也有過這樣的體驗(yàn)，在生氣時(shí)感覺控制不住自己的情緒和行為。有一種要被“氣炸了”的感覺，甚至呼吸困難......其實(shí)這一點(diǎn)都不夸張，也不是說你氣性太小，因?yàn)樯鷼猓�真的�?huì)死人的！

當(dāng)負(fù)面情緒主導(dǎo)我們心情時(shí)，會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、免疫細(xì)胞功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)被影響等情況，進(jìn)而引發(fā)各種疾病。

如果你長期情緒不穩(wěn)定，或者處于負(fù)面情緒中，真的很容易病倒。

1. 心臟問題

在生氣時(shí)，我們的交感神經(jīng)會(huì)興奮，交感神經(jīng)的興奮會(huì)使得心跳加速、血管收縮。如果本身心臟就不是很健康，也極易引發(fā)心律不齊等疾病。

2. 色斑沉著

負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí)，會(huì)在大腦血液中增加毒素，刺激毛囊。這個(gè)時(shí)候，毛囊周圍會(huì)出現(xiàn)炎癥，進(jìn)而引起色斑問題。

3. 大腦問題

生氣時(shí)，大腦血管壓力會(huì)增加，這個(gè)時(shí)候一方面會(huì)加速大腦的衰老，另一方面還會(huì)引起腦卒中。

4. 乳腺問題

有流行病學(xué)研究顯示，情緒波動(dòng)大、喜怒無常等，會(huì)增加患乳腺癌和乳房增生性疾病的概率。

5. 免疫系統(tǒng)損傷

這是最直接的危害，在我們生氣時(shí)大腦會(huì)命令身體制造出一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而成的皮質(zhì)醇。如果這種皮質(zhì)醇在體內(nèi)積攢過多，就會(huì)阻礙我們免疫細(xì)胞的運(yùn)轉(zhuǎn)，從而傷害免疫系統(tǒng)。

美國作家約翰