您鐘愛(ài)的臘肉如果不能舍離，還請(qǐng)少吃為妙，會(huì)吃才好
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- 2021-02-08
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提示：
■臘肉存在“兩高一低”問(wèn)題
北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師于康說(shuō)，臘肉等熏臘食品存在 “兩高一低”的營(yíng)養(yǎng)缺陷。
◆“兩高”臘肉的脂肪含量非常高，食鹽含量非常高。從重量上看，100克臘肉中脂肪含量高達(dá)50%。不僅如此，臘肉還含有相當(dāng)數(shù)量的膽固醇
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- 編輯：王麗
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