腰酸、漏尿、大肚腩，產(chǎn)后修復(fù)別忽視這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)（還送瑜伽小球）

原標(biāo)題：腰酸、漏尿、大肚腩，產(chǎn)后修復(fù)別忽視這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)（還送瑜伽小球）

對很多媽媽們來說，生育就是身材的分水嶺。

我們后臺也常常收到各位寶媽的留言，大伙兒都表示自從做了媽媽，無論是體型、狀態(tài) 甚至是體力都很難和產(chǎn)前相比。

的確，在幸福地迎接新生命之后，盆底肌和腹直肌受損、漏尿、大肚腩、腰酸……這些問題都在不斷困擾著產(chǎn)后媽媽。

想要回到產(chǎn)前緊致和美麗的狀態(tài)，怎么這么難？

其實(shí)，很多產(chǎn)后媽媽們都有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為「瘦身」是首要的。但是不然，「先修復(fù)，再塑形」才是產(chǎn)后恢復(fù)的正確道路。

為了讓媽媽們的產(chǎn)后修復(fù)能夠更加輕松高效，丁香媽媽特意找來了專業(yè)產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)教練楊梓老師和營養(yǎng)師李靚莉老師，為大家定制了 《產(chǎn)后塑形的運(yùn)動(dòng)飲食 10 講》課程，從訓(xùn)練到飲食，全方位指導(dǎo)媽媽們進(jìn)行產(chǎn)后 自我修復(fù)。

有了這么棒的課程，當(dāng)然也要同樣帶給大家實(shí)打?qū)嵉膬?yōu)惠～

在上一次的丁香媽媽《產(chǎn)后塑形的運(yùn)動(dòng)飲食 10 講》拼團(tuán)活動(dòng)結(jié)束后，還有一群小伙伴表示沒來得及上車享受到福利。這一次，為了彌補(bǔ)大家的遺憾，我們的限時(shí)拼團(tuán)活動(dòng) 再次返場啦！

只需不到 10 元錢，就能獲取課程和實(shí)物包，還不快快喊上其他寶媽一起參加！彼此督促，相互鼓勵(lì)，讓產(chǎn)后修復(fù)道路更易堅(jiān)持～

下載丁香媽媽 App，邀新 1 人就能 用券后超低價(jià)購課

還有配套瑜伽小球免費(fèi)贈(zèng)