早上起床口臭嚴重，有什么辦法能緩解？

原標題：早上起床口臭嚴重，有什么辦法能緩解？

何劍亮

作者

浙江大學醫學院附屬第二醫院

綜合牙科主治醫師

上海交通大學牙體牙髓病學碩士

很多人都有這種感覺，早上起床時口臭好像特別嚴重。

那有什么辦法可以避免嗎？

先說答案：其實，基本上……很難避免。但一般早起口臭，刷牙后會消失，如果沒有改善，那就需要去口腔科查一下是否有其他原因了。

接下來詳細說說口臭。

口臭可能不影響口腔功能

但會影響社交

美國牙科學會曾經調查過，90% 以上的口腔醫師都遇到過因為口臭而求治的患者，一半的醫生每周會遇到 6 例以上的自稱有口臭的病人。

大家猜猜在中國，有多少人會口臭呢？在中國，也有學者進行過研究，大約 20～30% 的國人存在口臭問題。

口臭是一種有隱蔽性的疾病。許多人認為它不是病，因為很多情況下它不會像蛀牙一樣讓牙齒痛、吃不了東西，平常的口腔功能基本上是正常的，外觀也不受影響。

但它確實困擾了許多人，因為它嚴重影響社交活動，試想你去和一個漂亮的女孩子約會，穿好西裝打好領帶，舉止得體，結果一開口