這個常被忽視的部位，決定了你是否能愉快地上廁所

原標題：這個常被忽視的部位，決定了你是否能愉快地上廁所

如果把全身上下排一個優先等級。在這個顏值至上的時代，臉當之無愧是第一。

接下來可能是手，可能是頭發……但有一個部位，卻經常被人排在最后。

它從不拋頭露面，也不被人關心。雖然有著重要的作用，但大家就習慣對它避而不說。 它就是我們的臀部。

在生活中，人們也常常因為這種忽視，讓臀部受到了不少傷害：

孫軼飛

作者

肛腸外科主治醫師

河北醫科大學醫學史講師

一、久坐馬桶，臀部壓力山大

上廁所看看書、刷刷手機，估計是很多人的基本操作了。但事實上，這種快樂可能也在傷害我們的臀部。

這一切都和人類特殊的直腸構造有關。 作為消化系統的最末端，直腸與肛門緊緊相連，它的主要功能就是排便。

在自然界中，許多哺乳類動物的器官都處于水平分布狀態，不會對直腸部位造成太大壓力。

而人類因為直立行走，器官卻是豎直分布的。 這樣一來，器官們的重量只會讓處在末尾的直腸壓力越來越大，當我們坐在馬桶上時也是如此。

圖片來源：設計團隊

這種壓力短時間并不會讓我們覺得有什么不適。

但是，當壓力大到直腸和肛門無法承受的地步時，痔團會噴著鮮血告訴你，那些快樂早被命運暗中標注了價格。

圖片來源：設計團隊

千萬別以為蹲坑會對臀部更友好，其實它比讓臀部坐在馬桶上的壓力還要大。

二、清潔不到位，讓「菊部」遭罪

除了上廁所的時間太久以外，清潔也是一件很容易讓臀部受傷的事。 畢竟用紙擦 肛門 可是個技術活，別忘了，它可是有褶皺的。

更不要說，我們的粑粑還總是不一樣，經常干、濕、黏、稀輪著來。所以要是我們擦拭地不夠溫柔，就容易刺激到敏感的臀部。

而要是擦拭地過于溫柔，沒擦干凈的話，細菌和糞便這些遺留物質就可能會長期刺激肛門，容易增加皮膚感染幾率，嚴重的話還會起癰（yōng，皮膚紅腫）。

一旦臀部出了問題，我們就不能愉快地上廁所了。那怎么避免這些傷害？我們又該怎樣保護它呢？

臀部呵護小貼士：