壯陽補腎湯：美味三絲紫菜湯

　　今天給大家所介紹的這個湯取材比較簡單，但是如果用對正確的做法的話，可以有補腎養生的效果，除了這些，還能夠壯陽，壯陽補腎湯:美味三絲紫菜湯。

　　原料:干紫菜25克，香干2塊，萵筍40克，冬筍50克，花生油25克，蔥姜末各3克，清湯750克，醬油15克，鹽2克，味精3克，香油5克。

　　將干紫菜用清水泡開，洗去雜質，用手撕成塊；香干先片成薄片，再改切成細絲；

　　鍋置火上，放花生油燒熱，放蔥姜末熗鍋，倒入香千絲、萵筍絲和冬筍絲煸炒一下，倒入清湯燒沸，放入紫菜，加上醬油、鹽，味精調好口味，淋上香油，出鍋倒入海碗里即成。

　　特別提示:色澤明快，鮮香可口。可根據各人喜好，放入香菇、木耳、豆腐等其他原料烹制。

　　紫菜，是紅藻類植物，產于海濱的淺水巖上，為一種極富營養的海菜。中國已進行人工養殖，大量生產。本品生鮮時青色，干燥后變成紫色。采集后不宜多曬，以免變紅走味，改變成分。紫菜的功效：為優良的解凝藥，有營養及軟堅作用，適用于甲狀臃腫大、淋巴結核、腳氣病。

　　今天給大家所介紹的這個湯取材比較簡單，但是如果用對正確的做法的話，可以有補腎養生的效果，除了這些，還能夠壯陽，壯陽補腎湯:美味三絲紫菜湯。