【健康】浙江39歲女子全身乏力，一查竟是尿毒癥！罪魁禍?zhǔn)自从?年前的疏忽…

原標(biāo)題：【健康】浙江39歲女子全身乏力，一查竟是尿毒癥！罪魁禍?zhǔn)自从?年前的疏忽…

高血壓、糖尿病和腎病，

這幾個看來似乎不太相干的疾病，

在醫(yī)生眼中卻密切相關(guān)，

因為這幾對“難兄難弟”

經(jīng)常成雙結(jié)對地出現(xiàn)...

女子出現(xiàn)高血壓沒引起重視

三年后確診尿毒癥

，到醫(yī)院重新做了次體檢，才發(fā)現(xiàn)原來自己的腎臟出了嚴(yán)重問題。

“正常腎臟大小約10-12厘米，任女士的雙腎明顯縮小，都不到8厘米。”經(jīng)測量患者血壓達174/117mmHg（正常小于140/90mmHg），腎功能檢查結(jié)果提示血肌酐檢測值高達1242μmol/l（正常女性肌酐小于84umol/l），約為正常值的15倍，已是慢性腎病終末期，也就是通常說的“尿毒癥”。 這意味著任女士只能終身維持透析治療或等待腎移植手術(shù)機會。

”

兩種病是腎臟殺手

糖尿病

高血壓

腎損傷的“求救信號”

01

尿尿有泡沫

02

全身沒力氣

03

出現(xiàn)水腫

04

胃口不好、惡心嘔吐

健康人每半年檢查尿常規(guī)就可及早發(fā)現(xiàn)是否有腎臟疾病。如果有早期腎病，尿常規(guī)會有異常，此時再增加一點花費，查一查腎功能即可確診。

保護腎臟有訣竅

加強鍛煉

增加機體免疫力，將免疫屏障筑得更牢固，防止細(xì)菌及病毒感染，特別是要防止鏈球菌感染。

別憋尿

尿液在膀胱內(nèi)儲存過久可能導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，易引起膀胱炎、尿道炎，同時還會引起尿液反流導(dǎo)致腎盂腎炎，嚴(yán)重者會影響到腎臟功能。

經(jīng)常觀察尿液顏色

注意顏色、量、有無泡沫等，定期檢查尿常規(guī)，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。

少吃大魚大肉喝啤酒

吃太多蛋白類食物，會產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟負(fù)擔(dān)。大量飲酒易導(dǎo)致高尿酸血癥，這些習(xí)慣可引起高血脂等代謝疾病，危害腎臟健康。

勤喝水

長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加，容易引發(fā)腎結(jié)石等，建議每天至少喝水1200~1500毫升。

慢病人群做好預(yù)防

高血壓和糖尿病患者的腎臟更易出問題，控制好血糖和血壓非常重要。建議這類人群每年給腎臟做次體檢，這是早期揪出腎臟問題的最好辦法。

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定期體檢很重要！