血管“石化”，比斑塊更可怕，冬季兩個細節不注意，血管太受傷

血管“石化”其實就是血管鈣化，兩招教你自測風險

所謂的血管“石化”，其實就是鈣化，一旦血管嚴重鈣化，無法通過飲食或藥物逆轉，必須進行手術。那么，哪些征兆可能預示心臟血管已經開始悄然變硬了？又該如何檢查？

1，血管鈣化的4個征兆

①眼瞼浮腫：晨起眼瞼浮腫可能預示心血管變硬；

②瞼結膜發白：正常的瞼結膜呈粉紅色，若瞼結膜發白，可能預示血管硬化；

③面色灰暗；

④皮膚瘙癢。

以上癥狀滿足得越多，血管鈣化的可能性越大。

2，摸足背動脈，自測血管鈣化

教給大家一個自測的小方法：摸兩側足背動脈。如果足背動脈搏動弱，或一側強一側弱，可能預示血管鈣化。

3，心血管鈣化的檢查

如果懷疑血管有問題，可到醫院進行冠狀動脈檢查。

有位阿姨有好幾個血管鈣化的征兆，其腳背動脈也比較弱，平時活動量大時又有心慌的癥狀，在悅悅的建議下立即做了冠狀動脈CT檢查，發現阿姨的心血管管腔雖然還可以，但血管鈣化非常嚴重。

腎臟疾病可能引發心血管“石化”

前面的阿姨提到，自己患有腎病，如今又查出心血管嚴重鈣化。這兩者之間有沒有什么關聯呢？

事實上，當腎臟功能出現問題時，體內的磷就排泄不出去，導致血磷含量高。而甲狀旁腺感受到血液中磷濃度增加，就會釋放出甲狀旁腺素，引起血鈣升高。當鈣磷沉積到血管壁上，就會造成血管鈣化。

簡而言之，就是腎臟功能衰退，會導致鈣磷代謝異常，從而造成血管鈣化。

飲食中的心血管“石化”雷區：愛喝高湯

在李醫生的心內科病房里，我們采訪了3位剛剛經歷過嚴重心血管疾病的患者，呼吸困難、心臟亂跳、胸悶，這三大癥狀是他們發病時的主要癥狀，也是身體給他們發出的“救命信號”。而他們又有一個共同的特點