一張網(wǎng)格表，自測老年黃斑變性

原標(biāo)題：一張網(wǎng)格表，自測老年黃斑變性

文 大河健康報實(shí)習(xí)生 王澤霖

老年黃斑變性困擾不少老年人，其早期癥狀輕微，容易被忽視，因此，篩查顯得尤為重要。最近，網(wǎng)上出現(xiàn)一種簡單的自測老年黃斑變性的方法，能幫助老年人及時發(fā)現(xiàn)病變。

這種方法是否有效？能否用于篩查老年黃斑變性的各個時期？

01

老年黃斑變性

會導(dǎo)致患者出現(xiàn)視物變形、黑影

河南省立眼科醫(yī)院副主任醫(yī)師董道權(quán)介紹道：“黃斑是構(gòu)成視覺系統(tǒng)最關(guān)鍵的部位之一，主要負(fù)責(zé)形成精細(xì)視覺和色覺，發(fā)生老年黃斑變性后，往往會出現(xiàn)看東西變形、變色或者視野中央有黑影等情況。”

老年黃斑變性分為干性和濕性兩種：

其中干性老年黃斑變性是指隨著年齡增長而導(dǎo)致視網(wǎng)膜細(xì)胞功能障礙，其發(fā)病緩慢、病程冗長、中央視力緩慢下降，危害相對較小。

濕性老年黃斑變性是由于視網(wǎng)膜下存在新生血管，這些新生血管很容易發(fā)生出血和液體滲漏，對黃斑造成破壞，其病程進(jìn)展快、危害大，及時發(fā)現(xiàn)后可通過醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行有效控制。

02

高度近視、45歲以上者

應(yīng)經(jīng)常用阿姆斯勒表自測

網(wǎng)上的自制表格測試黃斑病變的方法其實(shí)是利用阿姆斯勒表進(jìn)行自測，可以有效查出老年黃斑變性。

常見的阿姆斯勒表由400個方格組成。使用時，把表格放在與眼睛視平線30cm遠(yuǎn)的位置，用手蓋住一只眼，另一只眼凝視方格。

大河健康報記者 山擎天 圖

患者有視物變形，會出現(xiàn)線條分布不均勻或格子不是正方形；而當(dāng)眼底出現(xiàn)相對性中心暗點(diǎn)時，某些格子的線條就會不清晰甚至消失。

董道權(quán)表示，阿姆斯勒表只能用于早期老年黃斑變性的篩查，不能作為診斷的依據(jù)。高度近視（600度以上）患者和45歲以上人群可以經(jīng)常利用阿姆斯勒表自測早期老年黃斑變性，一旦發(fā)現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

03

預(yù)防老年黃斑變性做好以下幾點(diǎn)

目前國際公認(rèn)的導(dǎo)致老年黃斑變性的病因主要有人種、基因、年齡、吸煙等，不健康生活方式也與黃斑變性密切相關(guān)。

“衰老沒有辦法避免，但養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣可以有效預(yù)防眼底疾病�！倍�道權(quán)說。針對老年黃斑變性的預(yù)防，董道權(quán)建議：