失眠不用慌 中醫(yī)有妙方

原標題：失眠不用慌 中醫(yī)有妙方

生活節(jié)奏的加快，讓不少人過上了晚睡早起的生活。

入睡困難、過早起床、睡眠時間不足，這些其實都是失眠的表現(xiàn)。

全球睡眠狀況及睡眠認知最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，全球成年人中，超過六成（61%）存在某種影響睡眠的醫(yī)學問題。

而《2018中國睡眠指數(shù)報告》顯示，90后年輕人的睡眠質(zhì)量顯然受到了諸多因素的干擾，普遍“睡不夠”，且睡眠質(zhì)量堪憂。

長期失眠對于正常生活和工作會產(chǎn)生嚴重負面影響，甚至可能會導致惡性意外事故的發(fā)生。

越來越多的人意識到：失眠不僅僅是單純的睡不著覺，其實是一種病！

什么原因會導致失眠？失眠又會造成哪些危害呢？

為了幫助大家更好地了解失眠，大河新健康融媒體平臺本期特邀河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院腦病醫(yī)院名譽院長馬云枝教授做客直播間，講解有關(guān)失眠的常見問題。

丨直播時間丨

2020年6月14日（周日）20:00-21:00

丨直播觀看丨

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丨直播內(nèi)容丨

失眠的常見原因有哪些？

哪些人容易失眠？

失眠有哪些危害？

失眠該怎么治療？

普通人該如何預(yù)防失眠？

生活中失眠患者要注意什么？

丨專家簡介丨

馬云枝

主任醫(yī)師，北京中醫(yī)藥大學及河南中醫(yī)藥大學博士生導師，國家二級教授，現(xiàn)任河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院腦病醫(yī)院名譽院長，河南中醫(yī)藥大學帕金森病研究所所長，享受政府特殊津貼專家，全國名老中醫(yī)，首屆河南省名中醫(yī)。

40多年來一直工作在中西醫(yī)結(jié)合臨床、教學及科研第一線，致力于中西醫(yī)結(jié)合防治腦病的研究，善于運用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療中風、癡呆、帕金森病等疾病。率先開展從毒損腦絡(luò)理論研究防治血管性癡呆，研制出了治療癡呆的復智膠囊、治療帕金森病的熄風定顫丸、治療中風病的通脈舒絡(luò)膠囊、治療面癱的牽正膏。

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