原標題：熱搜：肺炎當前，你會戴口罩嗎？怎樣戴口罩才能阻擋病毒傳播？

戴口罩是有效阻斷病毒傳播的方式之一。武漢市疾病預防控制中心消毒與病媒生物防制所所長梁建生介紹，目前市面上常見的口罩可以分3類：醫用防護口罩（N95口罩）、醫用外科口罩 和普通棉紗口罩，其中N95口罩可以阻擋95%的細菌，醫用外科口罩可以阻擋70%的細菌，而棉紗口罩只能阻擋36%的細菌，因此建議選擇前兩種口罩。如果是去公共場所、不與病人接觸，佩戴醫用外科口罩足以，不必過度防護，但如果接觸病人，則要佩戴防生物的N95口罩。

目前我國醫用口罩主要分為3種

防護級別最高的醫用防護口罩（N95口罩），手術室等有創操作環境常用的醫用外科口罩和普通級別的一次性使用醫用口罩。

醫用防護口罩與佩戴者面部具有良好的貼合性，可過濾空氣中的微粒，阻隔飛沫、血液、體液、分泌物等的污染物，對非油性顆粒的過濾效率可達到95%以上，是應對空氣傳播疾病常用的個人防護用品。常見的醫用防護口罩有拱形、蝶形等，如圖所示。

醫用防護口罩

醫用防護口罩

醫用外科口罩是手術室等有體液、血液飛濺風險環境常用的醫用口罩，可阻隔血液、體液穿過口罩污染佩戴者，同時對細菌的過濾效率有95%以上，但對顆粒的過濾效率有限，且多為長方形設計，與面部的密合度不如醫用防護口罩那么嚴密。常見的醫用外科口罩有綁帶式、耳掛式等，如圖所示。

醫用外科口罩

醫用外科口罩

普通級的醫用口罩，名稱比較多，名稱上沒有“防護”、“外科”字樣的醫用口罩都是普通級別的醫用口罩，該級別口罩不要求對血液具有阻隔作用，也沒有密合性要求，因此僅用于普通醫療環境佩戴使用。常見的普通醫用口罩多為耳掛式，外觀與耳掛式外科口罩比較相似，如圖所示。

普通級的醫用口罩

如何佩戴醫用外科口罩？

1、將藍色的一面朝外，

2、罩住鼻、口、下巴，將口罩系帶戴在耳后，

3、將雙手指尖放在鼻夾上，將最上面的金屬片壓實，與面部貼合，

4、調整口罩的松緊

如何佩戴醫用防護口罩？

1、一手托住防護口罩，將有鼻夾的一側朝上，

2、將防護口罩罩住鼻、口、下巴，鼻夾部分向上緊貼面部，

3、用另一只手將下放的系帶拉過頭頂，放在頸后兩耳下，

4、再將上方系帶拉至頭部的頂中部

5、將雙手放在口罩的金屬片處，將其壓實緊貼面部，最后捂住口罩吹氣，如無氣流從兩耳后和鼻夾中間流出，說明口罩佩戴正確

佩戴口罩時需要注意一些細節：

口罩的過濾性能主要由中間層的濾料決定，目前常用的濾料是一種由聚丙烯超細纖維制成的熔噴無紡布，它輕薄、透氣性好，同時能高效過濾空氣中的顆粒物。濾料并不是越厚越好，不同廠家生產的熔噴無紡布性能差別較大，具體性能需要通過專業設備測定。口罩只有含有這種濾料才可能具有良好的過濾效率，如果僅僅是普通的針刺無紡布和水刺無紡布，沒有熔噴無紡布，則無法達到良好的過濾效果。

防護口罩除了需要有好的濾材，還應有好的形狀設計、鼻夾設計。口罩與佩戴者面部貼合的越好，防護效果就越好，這樣可以防止污染物從口罩邊緣尤其是鼻翼兩側的縫隙進入口鼻。所以在佩戴口罩時，鼻梁處的鼻夾要壓緊，口罩帶長短應調節合適，使口罩盡量貼合面部。

佩戴醫用口罩時應根據污染物的傳播類型、風險選擇合適的級別類型，不要過高也不要過低。防護等級高的醫用防護口罩雖然防護效果更好，但由于濾料級別高、密合性好，呼吸阻力也更高，長時間佩戴會增加呼吸負擔，造成呼吸困難等不適。醫用外科口罩、醫用防護口罩均可阻隔血液、體液噴濺造成的污染，但若確實需阻隔空氣中顆粒物、病原性微生物的污染，請選擇佩戴醫用防護口罩。

內容來源：長江日報、北京市醫療器械檢驗所材料一室