【痛心】百萬(wàn)粉絲時(shí)尚博主在飛機(jī)上心臟驟停離世，年僅27歲

原標(biāo)題：【痛心】百萬(wàn)粉絲時(shí)尚博主在飛機(jī)上心臟驟停離世，年僅27歲

來(lái)源：揚(yáng)子晚報(bào)、澎湃新聞、網(wǎng)易娛樂(lè)、科普中國(guó)、上海中醫(yī)藥大學(xué)等。圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。

1月5日晚，

知名時(shí)尚博主“雅魯藏布江女人”

在北京飛往上海的飛機(jī)上

由于心臟驟停不幸離世。

8日，

她的朋友發(fā)文，

向網(wǎng)友告知了這一不幸消息，

具體死亡的時(shí)間及原因還在與東航溝通中，

等待一個(gè)明確的回復(fù)。

據(jù)社交平臺(tái)的發(fā)文透露，

“雅魯藏布江女人” 今年只有27歲。

對(duì)此，東方航空工作人員公司回應(yīng)，

公安部門(mén)正在調(diào)查。

網(wǎng)友紛紛留言

小雅，再見(jiàn)

//////////

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)平均每年猝死人數(shù)高達(dá)180萬(wàn)，相當(dāng)于每分鐘超過(guò)3人猝死，而95%又發(fā)生在醫(yī)院外，心臟驟停的搶救成功率不到1%。因此在發(fā)現(xiàn)有猝死情況時(shí)，應(yīng)該第一時(shí)間啟動(dòng)心肺復(fù)蘇，恢復(fù)血液流動(dòng)，并撥打120等待救援。

在冬季，有心血管問(wèn)題的市民要注意保暖，并且按照醫(yī)生的指引服用藥物，運(yùn)動(dòng)要根據(jù)自己的身體狀況來(lái)進(jìn)行，這樣才能有效的預(yù)防猝死。除此之外，我們普通人還可以根據(jù)下面的方法來(lái)預(yù)防猝死。

1.健康飲食

飲食結(jié)構(gòu)要合理，多吃水果和富含纖維素的食物，少吃膽固醇高和辛辣刺激性的食物，多食維生素C含量高的蔬菜、豆制品等。

烹調(diào)多用植物油，菜肴少放鹽，口味清淡。

2.定期體檢

定期檢查血壓、血脂。血壓過(guò)高不僅會(huì)誘發(fā)中風(fēng)而致猝死，同時(shí)也會(huì)增加心源性猝死的風(fēng)險(xiǎn)。血脂過(guò)高則容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，而動(dòng)脈硬化常可引發(fā)冠心病和心肌梗死。

3.保持情緒穩(wěn)定

努力做到情緒樂(lè)觀、隨遇而安。脾氣暴躁、易發(fā)火動(dòng)怒的人血壓波動(dòng)劇烈，易引發(fā)急性心肌梗死。

4.及時(shí)就醫(yī)

心源性猝死前，通常會(huì)伴有胸痛、胸悶、窒息感、瀕死感、大汗、全身無(wú)力等癥狀。有些患者還會(huì)出現(xiàn)牙疼、胃疼、頭疼或是上腹疼等。

患者出現(xiàn)上述情況，應(yīng)呼叫120急送醫(yī)院。

5.藥物自救

有冠心病的人，要隨身攜帶裝有硝酸甘油、消心痛、速效救心丸等藥物的保健盒，在疾病發(fā)作之初可立即服用，以減輕發(fā)病的嚴(yán)重程度。

6.中藥調(diào)理

活血通絡(luò)、溫陽(yáng)散寒、益氣養(yǎng)血、寬胸理氣、芳香開(kāi)竅的中藥，可以改善心肌供血，營(yíng)養(yǎng)心肌，預(yù)防血栓形成，軟化冠狀動(dòng)脈，改善心功能，預(yù)防心臟猝死。

【一起學(xué)心肺復(fù)蘇】

心臟驟停超過(guò)4分鐘，腦組織會(huì)發(fā)生永久性損害，超過(guò)10分鐘會(huì)腦死亡。心肺復(fù)蘇是在專(zhuān)業(yè)救護(hù)人員到達(dá)之前，延續(xù)患者生命最重要的方法。

正確的操作方式