別不當回事！脂肪肝最大的敵人，不是脂肪！瘦子也不能幸免

原標題：別不當回事！脂肪肝最大的敵人，不是脂肪！瘦子也不能幸免

一提起脂肪肝

想必大家都不陌生

很多人的體檢報告中都有

“脂肪肝”這三個字

但由于沒有什么明顯癥狀

就沒當回事兒

久而久之

情況越來越嚴重

最后甚至會發展為肝硬化、肝癌……

不少人認為

脂肪肝是胖人的“專利”

然而，有些很苗條的人

卻在體檢后一頭霧水：

為什么自己這么瘦了

還會查出脂肪肝？

這究竟是怎么回事兒？

下面，我們就一起來看看！

原來，脂肪肝不是胖子專屬，瘦子也會得。

脂肪肝，全名叫“脂肪性肝病”，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。簡單來講，就是肝細胞里面堆積了太多脂肪，嚴重影響了肝臟的正常工作，長此以往，脂肪肝最終變成肝硬化，甚至肝癌。

肝細胞本就身兼數職，又要想辦法對付脂肪。脂肪數量少了還好說，肝細胞能輕松解決。可要是還無所顧忌，動不動就炸雞啤酒小燒烤，動不動就熬夜。那么，肝細胞的工作量越來越大，就這樣得了“脂肪肝”。

所以，脂肪肝的罪魁禍首并不是脂肪，而是你不好的生活方式！在這里奉勸大家：注意清淡飲食，多吃蔬菜粗糧，不碰酒，更重要的是多運動。

最后，還是這句六字箴言：管住嘴，邁開腿！