原標題：警惕！解剖了5000多例猝死者后發現：猝死的人都有這些規律…

2020年4月《中國急救醫學》期刊上刊登的一篇研究《我國5516例尸解猝死病例流行特征分析》，通過研究分析5516例猝死者的尸體解剖特點，發現了猝死里藏著這些規律！

1. 一半多猝死者“太激動”和“太勞累”

研究發現，猝死的誘因為 情緒激動（26%）、勞累（25%）、血容量改變(8.95%)，其次為飲酒、過飽、輕微損傷等。

2. 心源性猝死是首要原因

猝死發生的首要原因是心源性猝死（57.76%），第二位肺源性猝死(21.63%)，之后是腦源性猝死(9.21%)。

3.發生猝死前，往往伴有以下的癥狀體征

猝死中有癥狀體征的人，最常表現為突然發作(20.10%)、休息睡眠中(16.71%)，其次為嘔吐(7.49%)、呼吸困難、胸悶出汗、頭暈、胸痛、腹痛、抽搐、頭痛、心悸、咳嗽、意識障礙等。

4. 猝死的患者中，患有慢性疾病

有既往史者中，高血壓最常見(37.95%)、心臟病(30.02%)、糖尿病(23.79%)。其次為發育不良、高血脂、腫瘤、感染、甲亢等。

5. 30歲～63歲，是心源性猝死的高發年齡段

30歲～63歲的中年人，是心源性猝死的高發年齡段。

中年正是疾病形成的高危時期，加上社會中又正值工作節奏快、生活壓力大、熬夜加班、飲食不規律、嗜煙好酒，容易產生“三高”，導致冠心病為首的心源性猝死等。

而這些用生命總結出的規律，也告誡我們