人一生只能吃9噸食物，誰吃完誰先走？真相來了

原標題：人一生只能吃9噸食物，誰吃完誰先走？真相來了

有的人吃飯的時候

就喜歡吃得飽飽的

尤其是最愛的火鍋、燒烤……

哪怕是因為疫情不出門

在家里也要吃得撐撐的

認為吃得越多

越不容易生病

然而網絡上一直有說法

說“吃得越飽，死得越早”

而且還跟《自然》雜志有關

還一直有傳言說

每個人一生能吃9噸食物

誰吃完誰先走

這些究竟是真是假？

飯量大的人是不是吃虧？

一日三餐該如何吃才健康呢？

今天就讓我們好好聊一聊這個話題

發表在《自然》子刊的研究

吃得飽跟壽命是否有關，科學上該如何驗證呢？當然是動物實驗。

近期德國科學家發表在《自然》子刊Nature metabolism上的一項動物研究發現，限制攝食的小鼠與隨意進食的小鼠比，限制攝食小鼠的生存時間顯著延長！

不僅如此，研究還發現這種限制越早越好！在生命早期就開始限制攝食對小鼠的衰老抑制作用更強。限制攝食的這種益處主要來自于對熱量的限制，抑制了與細胞衰老有關的異常炎癥反應和代謝變化。

吃得太飽對健康有什么影響？

面對各種美食的誘惑，人們常常會管不住自己的嘴，吃完才后悔又雙