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　　夏季氣候炎熱養生之道圖片，病菌繁殖生長快，影響身體健康。因此日常養生方法，要想平安度過夏天，下面的幾樣東西可以助你一臂之力。

　　小小調味品——食醋：夏天酷熱，出汗多中醫養生之道全文中國十大養生功法。多吃點醋中醫養生之道全文，能幫助消化和吸收，促進食欲中醫養生之道全文。醋還有很強的抑制細菌作用，對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預防作用。夏天人易疲勞、困倦不適，多吃點醋養生之道圖片，很快會解除疲勞中國十大養生功法，保持充沛的精力。

　　美味肉食——鴨肉：鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質等養分中國十大養生功法，而且能預防疾病。其奧妙在于鴨屬水禽養生之道圖片，性寒涼，特別適合體熱中醫養生之道全文、上火的人。

　　防曬服色——紅色：不少人認為穿白色衣服度夏涼快，其實穿紅色衣服更好日常養生方法日常養生方法。其奧妙在于紅色可見光波最長，可大量吸收日光中的紫外線中國十大養生功法中國十大養生功法，保護皮膚不受傷害，防止皮膚老化。