男人喝什么壯陽嗎養生保健雜志

　　4月26日，由北京張其成國學基金會聯合蘇州太湖書院與蘇州市老科技工作者協會主辦的《黃帝內經養生智慧》公益講座，以線下報告和線上直播兩種方式在蘇州太湖書院大講堂成功同步開講

　　4月26日，由北京張其成國學基金會聯合蘇州太湖書院與蘇州市老科技工作者協會主辦的《黃帝內經養生智慧》公益講座，以線下報告和線上直播兩種方式在蘇州太湖書院大講堂成功同步開講。

　　中宣部原常務副部長龔心瀚、蘇州市老科技工作者協會常務副會長姜左、蘇州太湖書院山長丘亮輝、太湖書院理事長王躍程等領導，以及來自蘇州市老科技工作者協會、蘇州科技大學、蘇州市吳中區教育局等社會各界的國學文化與中醫養生愛好者近百人參加了線余人觀看了太湖書院嗶哩嗶哩平臺線上講座。

　　此次講座由全國著名的國學與養生專家、中醫文化學家張其成進行主講。據了解，張其成新任為蘇州太湖書院院長，是北京中醫藥大學國學院首任院長、博士生導師，同時也是國家級非物質文化遺產“張一帖”醫家第十五代傳承人、北京張其成中醫發展基金會理事長，擔任教育部高校教學指導委員會委員、中醫藥文化專委會會長等學術職務、第十二和第十三屆全國政協委員。他首次提出“國學管理”和“國學養生”的概念，創編“易道養生功”，從2004年開始創辦國學書院講授“國學五經”。多年來，在中央電視臺、中國教育電視臺養生保健雜志、喜馬拉雅FM等網絡電視平臺上主講國學經典和中醫養生，2019年被人民網評選為“健康中國十大年度人物”，并稱為“國學養生第一人”。

　　講座上，張其成圍繞“黃帝內經養生智慧”主題，從哲學、醫學男人喝什么壯陽嗎、養生三維度，結合“國學五經”，從中華國學養生文化源頭出發，用通俗易懂和詼諧生動的語言，講解了《黃帝內經》中蘊含的養生智慧和處世哲學。張其成詳細介紹了國學陰陽五行與脈象經絡等中醫思想，“陰陽中和”的養生智慧與易學“陰陽協調”的核心思想一脈傳承，并精彩解讀了“法于陰陽養生保健雜志，和于術數”的健康養生總原則，主張養生重在精氣神，以及食飲有節、起居有常、不妄作勞、形與神俱等養生之道。張其成還現場傳授了自創的具有強健體質、修身養性功效的“易道功”，并與現場觀眾進行熱情互動，充分調動了大家的學習熱情。

　　蘇州太湖書院的國學研究以弘揚以現代易學為核心的優秀國學文化為主要特色，在傳承易道文化經典的同時，用科學的精神和現代人文的理念創造性轉化和創新性發展易學，促進中華優秀傳統文化的偉大復興養生保健雜志。太湖書院將繼續把優秀傳統文化智慧與養生養老等人民大眾密切關心的時代主題相結合，助力人們擁抱美好健康的高質量生活。（鄒玉芬）

　　《黃帝內經》是第一部中醫學經典、第一部養生學寶典，也是第一部生命的百科全書男人喝什么壯陽嗎，張其成教授將其理論精華概括為“陰陽調和，五行致中”，并認為這與中華優秀傳統文化“天人合一，和諧共生”的價值觀相通養生保健雜志，了解中醫思維，進而可以了解中華民族的價值觀念和中華優秀傳統文化的基本精神。

　　張教授從《黃帝內經》中的黃帝為人生榜樣入手，給我們樹立了健康的生命觀和養生觀。除了理論講解，張教授還親自帶領大家進行操作體驗，讓大家感受黃帝內經和人身體的直接關系。《黃帝內經》不只是用來學習的經典，更是可以改變人身心狀態的經典。

　　文化是一個國家、一個民族的靈魂男人喝什么壯陽嗎。文化自信，是更基礎、更廣泛的、更深厚的自信，是更基本、更深沉男人喝什么壯陽嗎、更持久的力量。堅定文化自信，是事關國運興衰、事關文化安全、事關民族精神獨立性的大問題。

　　這種自信很大程度上來自歷史、來自中華民族優秀的傳統文化。中華民族的優秀傳統文化，是中國智慧、中國方案的深厚基石。國學經典作為優秀傳統文化的核心載體，蘊含著很多的精神財富和為人處世、治國理政的大智慧。

　　我們對傳統文化進行取其精華、去其糟粕的揚棄繼承，就可以提升人的精神境界、滋養社會主義核心價值觀、強化民族認同感。如《周易》中的“天行健，君子以自強不息。”“地勢坤，君子以厚德載物。”就一直激勵著中華民族的仁人志士發奮圖強、奮斗不已。體現了中華民族精神與君子人格。

　　歷城區會主任孫德順，副主任王長元、王連平、張書才、李云愛、張寶賢，區十八屆代表，部分濟南市代表，區機關全體人員，各街道工作室主任，部分區專家咨詢委員會專家，區政府、區監察委員會、區法院、區檢察院等部門領導及工作人員，共計300余人參加了培訓。

　　簡介：張其成教授分別從天地之心男人喝什么壯陽嗎、民族之心、企業之心和個人之心的角度，闡述了怎樣更好地弘揚中華優秀傳統文化？為什么要學習國學經典？如何從國學經典中汲取為人處世的智慧和領導智慧？……

　　張其成教授提出“一源三流 兩支五經”是中華傳統文化的基本結構。以“易道”為主線，貫通儒道禪醫四家，張其成教授認為國人必讀的五部國學經典分別為《易經》、《論語》、《道德經》、《六祖壇經》和《黃帝內經》，并解讀了這五部國學經典的核心內容，以及在生活和工作中的運用。

　　山東省委黨校（山東行政學院）副校（院）長孫建昌、教務處長杜江先等領導及學員共150余人參加了學習。

　　簡介：張其成教授詳解《黃帝內經》是第一部養生學寶典，第一部生命百科全書。這部經典最終成書于西漢中期，作于漢武帝時期，距今約2000年。《黃帝內經》奠定了中醫學的理論基礎——陰陽五行，至今仍被中醫奉為圭臬養生保健雜志。

　　張其成教授說，中國傳統文化重視養生，春秋戰國時期，孔子所謂“十不食”，老子所謂“不失其所者久，死而不亡者壽”，而莊子所謂“生如枯木，心如死灰”也是養生經典，可視為對老子“死而不亡”的詮釋。先秦時期的養生觀并不系統男人喝什么壯陽嗎，《黃帝內經》是第一部系統的養生學經典，也是集大成者。

　　《黃帝內經》分《素問》《靈樞》兩部分，162篇，又是生命百科全書，它視天、地、自然和人為生命系統，是人類文明的重要成果，因此，作為醫學經典它與《本草綱目》入選世界記憶名錄。

　　中醫養生的原則：陰陽中和；《黃帝內經》第一篇《上古天真論》：“昔在黃帝，生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長而敦敏，成而登天。”概述黃帝從出生到登基的五個階段，張其成教授稱，其中“天真”可從兩個層面理解：天然率真，所以長壽老人都像老小孩；先天真氣，對生命更為重要。

　　《黃帝內經·素問》“寶命全形論”稱：“人以天地之氣生，四時之法成。人生于地，懸命于天，天命合氣養生保健雜志，命之曰人。”張其成教授說，這就是中醫理解的生命形成的過程，道法自然，養生的基本法則是順應天地之氣。

　　一大總原則是“法于陰陽，和于術數”，張其成教授歸納為“陰陽中和”，其中又包含天人合一、人我合一和形神合一。四大方法，除食飲有節和起居有常外，他另外概括為兩條：導引有功、修心有方。三大要素即“精、氣、神”：精為生命的基礎，氣為生命的能量，神為生命的主宰。