養生茶種類7個夏季養生小知識處暑養生吃什么

　　綠茶綠茶味略苦性寒7個夏日攝生小常識，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功用

　　綠茶綠茶味略苦性寒7個夏日攝生小常識，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功用。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口處暑攝生吃甚么，味道甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物資等養分身分，飲之既有消暑解熱之功7個夏日攝生小常識，又具增加養分之效。

　　陳皮茶將干橘子皮10克洗凈7個夏日攝生小常識，撕成小塊，放入茶杯中7個夏日攝生小常識，用開水突入處暑攝生吃甚么，蓋上杯蓋燜10分鐘閣下，然后去渣，放入大批白糖。稍涼后處暑攝生吃甚么，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

　　氣溫一天比一天高，人們很簡單上火。中醫以為，品茗是比力常見且管用的去火辦法。那末處暑攝生吃甚么，面臨種類繁多的茶，喝哪一種茶能到達清熱去火、保健攝生的成效呢？上面鳳凰中醫為您保舉10種具有清熱去火成效的攝生茶。