鹽焗蜜汁烤雞腿，排骨海帶湯，清炒南瓜藤，紅燒牛肉的做法

一，紅燒牛肉

制作方法：1.牛肉切成小塊，冷水下鍋煮出血沫撈出，控干水分備用

2.鍋中燒油放入冰糖炒至糖色，下入牛肉加入老抽翻炒上色，放入蔥姜蒜炒香倒入開水，加鹽，雞精，醬油，耗油，料酒，八角，小火燉五十分鐘收干湯汁即可出鍋

排骨海帶湯

材料：排骨500克、海帶300克、姜、蔥、鹽、冰糖、醋、料酒

做法：

1、排骨剁成段，用水多次洗去血水；

2、鍋里燒開水，放入姜、蔥、料酒，排骨焯水撈起；

3、姜拍碎，備用；

一，紅燒牛肉

制作方法：1.牛肉切成小塊，冷水下鍋煮出血沫撈出，控干水分備用

2.鍋中燒油放入冰糖炒至糖色，下入牛肉加入老抽翻炒上色，放入蔥姜蒜炒香倒入開水，加鹽，雞精，醬油，耗油，料酒，八角，小火燉五十分鐘收干湯汁即可出鍋

排骨海帶湯

材料：排骨500克、海帶300克、姜、蔥、鹽、冰糖、醋、料酒

做法：

1、排骨剁成段，用水多次洗去血水；

2、鍋里燒開水，放入姜、蔥、料酒，排骨焯水撈起；

3、姜拍碎，備用；

唐門高手在異世txt全集下載 http://www.cityruyi.com/lm-4/lm-2/1982.html