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    杭州男性不育少精癥如何治(北京男性不育應怎樣治療)

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    • 2022-10-11
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    杭州男性不育少精癥如何治(北京男性不育應怎樣治療)

     

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    生育孩子是夫妻雙方的事情。而對于男性來說少精癥是導致不育的其中一種比較嚴重的疾病。那么面對這樣的疾病在日常的生活中該如何才能有效的保健呢?下面我們一起了解下吧。

    1、睪丸是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,如果溫度高,就會影響精子的產生,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

    2、要掌握一定的性知識,了解男性生理特征和保健知識,如果發現睪丸有不同于平時的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。

    3、未婚未育的人不要輕易使用性保健用品。

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    4、要有健康合理的飲食習慣。少糖、少脂肪,避免食用含有防腐劑及著色劑的食物。水果、蔬菜在食用前都要反復清洗,不要用泡沫塑料飯盒裝熱飯熱菜或者加熱食物,少吃快餐。另外,在日常的食物中應該多攝入鋅、硒含量高的可以促進精子活動力食品,如奶制品、黑豆、黑米等。

    5、改變不良習慣,戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意,如從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿,因為干洗劑會影響男性的性功能。

    6、要養成良好的個人衛生習慣,以預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

    7、戒肥胖,多運動,盡量不要抽煙、少喝酒。

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