它和黃瓜的完美結合，排毒清垃圾，臉色更紅潤，勝過補藥！
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黃瓜是一味可以美容的瓜菜，被稱為“廚房里的美容劑”，經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，并可防止唇炎、口角炎。黃瓜是很好的減肥品。
而木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中國黑真菌。木耳質地柔軟，口感細嫩，味道鮮美，風味特殊，是一種營養豐富的著名食用菌；可素可葷，不但為菜肴大添風采，而且能養血駐顏，祛病延年。
黃瓜木耳炒蛋
材料：黃瓜 1根 、雞蛋 2個 、黑木耳 2朵 、油、鹽、糖、蔥花適量
做法
1.準備的食材。
2.黃瓜切片，木耳泡發撕小朵，蒜拍碎。
3.雞蛋打撒。
4.熱油滑散雞蛋盛起待用。
5.鍋底留油，爆香蒜加入木耳翻炒。
6.加入黃瓜翻炒。
7.加入雞蛋翻炒。
8.用鹽 生抽調味即可。
你們喜歡吃黃瓜木耳炒蛋嗎？
,棲鳳樓,微信什么時候開始收費,鬼谷子的作者 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-4/21863.html免責聲明：本站所有信息均搜集自互聯網，并不代表本站觀點，本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益，請告知，本站將立刻處理。聯系QQ：1640731186
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- 編輯：王麗
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