身體突然出現(xiàn)這些表現(xiàn)，可能是血管堵塞了！早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)

幾個月前，王大媽被查出了動脈粥樣硬化，她聽別人說每天喝一碗醋，可以軟化血管，治療動脈粥樣硬化。于是，每天早上起來，她都先喝一碗醋。

結(jié)果一段時間后，王大媽出現(xiàn)了胃痛，去醫(yī)院一檢查，居然是胃潰瘍。

了解王大媽的情況之后，醫(yī)生告訴她，治療動脈粥樣硬化，喝醋是沒用的，反而會刺激胃部，對胃造成很大的傷害！

一、血管的壽命就是人的壽命

腦血管疾病已經(jīng)成為威脅我國老年人身體健康與生命安全的常見疾病，鐘南山院士強調(diào)，血管的壽命就是人的壽命，血管保養(yǎng)好，壽命才會長。

武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師韓紅彥也指出，血管牽一發(fā)而動全身，血管一老，身體的各個系統(tǒng)和臟器也會跟著變老。

血管堵塞不是一天形成的，而是循序漸進(jìn)的，主要與年齡、生活方式等因素有關(guān)，往往會經(jīng)歷以下幾個階段：

剛出生時：血管內(nèi)壁光滑且富有彈性，厚度適中，血液暢通無阻；

兒童時期：血管慢慢發(fā)生變化，逐漸展現(xiàn)斑塊形成的基礎(chǔ)；

青少年時期：脂質(zhì)、膽固醇開始沉積，血管斑塊出現(xiàn)，血管壁也不斷變厚、變硬、鈣化；

中年時期：隨著年齡的增長，血管壁中沉積的廢物和垃圾越來越多，再加上抽煙、喝酒、熬夜等不良習(xí)慣的刺激，血管壁上附著的膽固醇也變得越來越多了；

老年時期：斑塊沉積越來越快，血管壁變得更厚，血管出現(xiàn)堵塞。

血管堵塞，輕則引起冠心病、心肌梗死、慢性腎臟疾病等，重則導(dǎo)致死亡。當(dāng)血管堵塞超過75%，就會引起頭暈、頭痛、胸悶、氣短等不適反應(yīng)。

即使血管堵塞只有20%-50%，也有可能形成血栓，造成心梗、中風(fēng)，增加死亡風(fēng)險。

二、血管在堵塞前，會多次發(fā)出預(yù)警信號

血管堵塞的后果很嚴(yán)重，如果能在血管堵塞前發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)的一些異樣，及時采取干預(yù)措施，就能延緩血管堵塞的速度，降低疾病和死亡風(fēng)險。

那么，血管在堵塞前，會有哪些癥狀呢？

1、大腦

大腦血管堵塞，容易引起腦梗，主要表現(xiàn)為一側(cè)肢體麻木、一側(cè)口角歪斜、言語不清、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、意識障礙。

2、肺部

肺部血管堵塞，容易引起肺栓塞，主要表現(xiàn)為胸痛、咯血、呼吸困難。

3、心臟

心臟血管堵塞，容易引起心梗，主要表現(xiàn)為胸痛、肩頸通、牙痛、下巴痛、出汗多等。

三、醋和紅酒能“通血管”？你可能被忽悠了

不少人在血管出現(xiàn)堵塞后，會通過一些民間偏方試圖“軟化血管”、“給血管排毒”，比如喝醋、喝紅酒等，實際上這些方法對通血管毫無用處，小心適得其反。

之所以強調(diào)保護血管健康，是因為動脈硬化是無法逆轉(zhuǎn)的。隨著年齡的增長，動脈硬化是必然趨勢，只是有的人出現(xiàn)得比較早，有的人出現(xiàn)得比較晚；有的人病情較輕，有的人病情較重。

所以，對于年齡引起的動脈硬化，是沒有方法實現(xiàn)返老還童的。

更何況，粥樣斑塊在形成的過程中，會由軟變硬，并且可能形成了混合型斑塊、硬斑塊等，已經(jīng)與血管壁融為一體，根本扯不下來，更別說喝紅酒、喝醋可以軟化了。

其次，嘗試喝醋和喝紅酒等偏方來軟化血管并不靠譜。如果單純用醋泡鈣，鈣確實會溶解。但是，我們?nèi)梭w具有調(diào)節(jié)血液酸堿平衡的機制，不會因為喝大量的醋，血液就變成酸性。

更何況，即使血液真的變成了酸性，對身體也沒有好處。醋具有一定的腐蝕作用，大量的醋進(jìn)入胃里，會腐蝕消化道，損傷胃粘膜和食道，引起胃痛。

研究發(fā)現(xiàn)，紅酒中含有的白藜蘆醇確實可以降血脂，但是含量比較少，需要攝入大量的紅酒，才有可能達(dá)到降血脂的目的。

然而，酒精屬于一類致癌物，如果為了降血脂而被癌癥盯上，那不是得不償失嗎？所以，通過喝紅酒來軟化血管也不科學(xué)。

那么，怎樣才能清血管呢？喝水是最簡單有效的辦法。

其實，血管中的“垃圾”，是人體代謝產(chǎn)生的廢物。人體代謝產(chǎn)生的廢物，通過血液流動，運送到肝臟、腎臟中進(jìn)行代謝分解，最后排出體外。

多喝水，可以加速血液循環(huán)，降低血液的粘稠度，快速地將血液中的代謝廢物運送到肝臟、腎臟中，避免血管堵塞。

除此之外，日常預(yù)防血管堵塞還要做到以下幾點：

• 飲食清淡，營養(yǎng)均衡，減少油脂的攝入，增加纖維素的攝入；
• 適當(dāng)運動，最好每周運動3-5次，每次運動30-40分鐘；戒煙限酒，避免熬夜；
• 定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)身體異常等。

血管就好比四通八達(dá)的道路，如果道路堵塞，就會造成交通大混亂，增加事故的發(fā)生風(fēng)險。

同樣的，血管一堵塞，血液就無法正常流通，對各系統(tǒng)和器官的影響也是不可估量的，會嚴(yán)重?fù)p害身體健康，威脅生命安全。

所以，我們一定要重視血管健康，積極預(yù)防血管老化、硬化，讓血管暢通無阻，才能健康長壽。

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