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    每天堅持食用一個此水果,腸胃好了,肝臟好了,身體越來越健康了

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    • 2021-07-16
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    每天堅持食用一個此水果,腸胃好了,肝臟好了,身體越來越健康了

    梨籽含有木質素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質的薄膜,能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏松癥。

    梨其中含量較多的類黃酮和維生素C都是抗氧化物質,能幫助清除人體自由基,抑制黑色素的形成,達到美白的功效。

    梨性涼,并且含有豐富的膳食纖維,膳食纖維能夠促進腸胃蠕動,排出人體腸道內的物質,促進排便,從而起到預防便秘的功效,腸胃好了,肝臟好了,身體越來越健康了。

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