寶寶睡不好覺，晚上翻來覆去，愁死媽媽了！

寶寶的一舉一動都會時時刻刻的牽動著父母的心，有時候?qū)殞毜囊粋€小噴嚏，一個咳嗽等等，都會讓父母擔(dān)心不已。當(dāng)然，還有寶寶晚上睡覺難的問題，影響著父母的睡眠質(zhì)量，但又無可奈何。

其實這些問題是很普遍很正常的，如果父母仔細(xì)觀察的話，不難發(fā)現(xiàn)寶寶的睡覺其實在每個階段都是有不同的規(guī)律的，都是有自己的特點的，而作為父母就應(yīng)該抓住這些特點，讓寶寶有一個良好的睡眠，那么究竟有哪些特點呢？下面就說說。

（1）0-3月的寶寶

這個階段的寶寶出現(xiàn)睡覺不踏實的情況，主要體現(xiàn)在晚上睡覺的時候會出現(xiàn)哼哼唧唧的聲音，而且有時候會手舞足蹈，同時有，快到早晨的時候會出現(xiàn)腿繃直、憋紅臉、伸懶腰的行為，這些都是很正常的情況，屬于寶寶下意識地行為。

（2）3個月以上的寶寶

這個階段的寶寶逐漸學(xué)會了翻身，因此這個階段的孩子睡覺就更加難管了，孩子很容易出現(xiàn)翻來覆去的現(xiàn)象，同時偶爾還會發(fā)出哭叫，讓父母很是頭疼。

那么這些都是什么原因?qū)е碌哪兀肯旅婢驼f說。

（1）寶寶因為脹氣睡不著

在0-3個月期間的寶寶睡不著覺，大部分的原因都是因為脹氣導(dǎo)致的，脹氣的原因也有很多，比如媽媽在給寶寶哺乳的時候，姿勢不正確，導(dǎo)致大量的空氣進(jìn)入寶寶的體內(nèi)，還有原因是因為寶寶在喝奶粉的時候，攪拌奶粉的手法不對，導(dǎo)致空氣進(jìn)入，這些都會直接導(dǎo)致寶寶脹氣，因此父母可以通過拍孩子的背部，讓寶寶把體內(nèi)的氣體拍出來，這樣就會盡量減少寶寶的脹氣的幾率了。

（2）寶寶因為大運動發(fā)育睡不好

很多寶寶在學(xué)會翻身了以后，晚上就會不停的翻身，很多寶寶會翻一夜，而且如果父母不讓翻身的話，寶寶還會哭鬧，因此這個時候父母能做的就只有白天多安排寶寶練習(xí)，剩下的就考驗父母的耐心了，剛開始的時候，寶寶因為不習(xí)慣，可能會哭鬧，但是隨著時間的推移，寶寶會慢慢適應(yīng)這種變化，就會逐漸改變自己的習(xí)慣，這是寶寶的必經(jīng)之路，最終只能靠寶寶自己來慢慢適應(yīng)了。

那么大家對寶寶睡覺難這個問題都是怎們看的呢？有什么妙招嗎？

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