您的位置  生理疾病  保健常識

    味道鮮美的幾道家常菜,看著就有食欲,解饞下飯,美味簡單營養好

    • 來源:互聯網
    • |
    • 2022-01-24
    • |
    • 0 條評論
    • |
    • |
    • T小字 T大字

    涼拌粉絲

    食材:粉絲1束,油炸花生米(去衣)、香菜葉各少許,紅椒,野山椒、豆芽,辣椒油、陳醋、食鹽、麻油各適量。

    做法:

    1、將粉絲折成10厘米長的段,人沸水氽熟,撈起晾涼;豆芽洗凈入沸水中汆燙至熟撈出晾涼;紅椒切圈;

    2、花生米一切兩半,和野山椒一同放入粉絲,加入調味料拌勻,置盤,放入香菜即可。

    口水魚

    食材:花鰱魚一條,淀粉兩大匙,油炸花生仁約半兩,熟白芝麻兩大匙,老姜一小塊,蒜一個,香蔥五棵,豆豉兩匙,料酒三大匙,醬油兩大匙,醋一大匙,白糖一匙,紅油辣椒一兩,花椒油兩大匙,鹽、味精適量,香油一大匙。

    做法:

    1.魚洗凈片成片,用鹽、料酒拌勻腌幾分鐘,再加水淀粉拌勻碼味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末。

    2.鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。

    3.在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調味汁。

    4.鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚片滑散炒熟。

    5.撈出瀝干油后裝入碗中。

    6.剛淋上調味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎即成。

    7.拌勻即可。

    西紅柿炒豆腐

    做法

    1.準備好一塊豆腐

    2.兩個西紅柿,當然大個的一個就可以,西紅柿劃十字,開水燙去皮

    3.西紅柿切塊

    4.豆腐切塊

    5.過油

    6.用筷子將豆腐扎幾個孔

    7.準備蔥蒜

    8.鍋中放入少許油,油熱放蔥蒜爆出香味

    9.加入西紅柿翻炒

    10.放入豆腐,撒上適量的鹽和少許糖翻炒均勻

    11.茄汁勾在豆腐上關火裝盤

    香辣雞爪

    食材:雞爪400g生抽15ml、老抽5g糖5g花椒1g、料酒適量郫縣豆瓣醬30g、姜1小塊兒蒜3-4瓣、小米辣根據個人口味熱水500ml

    做法

    1.雞爪剪去指甲,剁成兩半。入冷水,倒入適量的料酒,煮沸后將雞爪撈出。

    2.鍋里放10ml左右的油,放入姜蒜花椒炒出香味,下雞爪煸炒到表面微微金黃。

    3.放入郫縣豆瓣醬,小火炒出紅油,倒入糖、生抽、老抽、熱水,蓋鍋蓋將雞爪燉到軟糯(約半小時),開鍋蓋大火收汁,臨出鍋放入小米辣。

    紅燒鯉魚

    食材:鮮活鯉魚1條(約750克),花生油100克,濕淀粉25克,大蔥白5克,醬油25克,松蘑15克,料酒25克,生姜5克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒面1克,精鹽1.5克,芝麻油2克

    做法:

    1、將鮮鯉魚洗凈,去鱗,去鰓,在腹剖處用刀劃開,去內臟,洗凈血沫,兩邊斜剞5刀。

    2、松蘑水發后,洗凈泥沙,去蒂根,大蔥去皮,洗凈,均切成細絲;生姜洗凈,去皮,切成片。

    3、鍋內放入花生油,旺火燒熱,稍次序卻時,將整條鯉魚下鍋煎成兩面成黃色,再烹入料酒,再依次放入辣椒面、松蘑絲、精鹽、醬油、姜片、燒開,改小火燜熟,再放入蔥白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盤,即可。

    嫩滑魚片

    食材:龍利魚400克;蛋清適量;白胡椒粉適量;料酒適量;鹽味精糖適量;淀粉適量;姜絲適量;甜椒適量;蔥段適量;香油適量

    做法

    1、龍利魚切片,蛋清、白胡椒粉、鹽、料酒、淀粉腌制一下,紅甜椒切菱形、蔥切斷、姜切絲。

    2、鍋里放油煸炒姜絲、甜椒。

    3、然后把魚片下鍋滑炒,變色后加少許水,鹽、糖、味精、胡椒粉,淀粉勾芡,放蔥段顛勺,淋上香油即可出鍋裝盤!

    農家小炒雞

    食材:三黃雞1/2只;青椒2個;干辣椒適量;生姜適量;大蒜適量;黃酒適量;醬油1小勺;胡椒粉少許;淀粉1小勺;麻辣香鍋調味醬1勺;蠔油1勺;白糖1小勺

    做法

    1、三黃雞洗凈斬成小塊,加入黃酒、醬油、胡椒粉拌勻,腌制20分鐘入味。將腌制好的雞肉加入淀粉抓勻備用。青椒切成小塊,生姜切片,大蒜剝整粒備用。

    2、炒鍋中加入1大勺食用油燒至5、6成熱,先后放進姜片、大蒜粒和干辣椒小火炒出香氣。

    3、然后放入腌制好的雞肉,翻炒一會兒至雞肉變色、表面有點焦黃。

    4、烹入黃酒去腥,加入麻辣香鍋調味醬、蠔油和白糖炒勻。

    5、雞肉充分上色后加入一小碗熱水,沒過雞肉1/2處即可,煮開后轉小火收濃湯汁。

    6、最后放入切好的青椒塊,翻炒幾下即可出鍋。

    肉末蒸茄子

    做法

    1.茄子,豬肉,蔥,胡蘿卜

    2.蔥洗凈切碎,蔥白分開,胡蘿卜去皮洗凈切碎

    3.豬肉剁碎

    4.豬肉放適量鹽,生抽,料酒,蔥白拌勻

    5.茄子洗凈去皮切成條擺盤

    6.冷水上鍋上氣蒸3分鐘

    7.大蒜切碎

    8.3分鐘后取出,在茄子上面澆2勺生抽,1勺蠔油(生抽和蠔油可以先調好碗汁),在擺上肉餡,胡蘿卜,大蒜

    9.在上鍋蒸5分鐘就可以

    ,歐冠射手榜,亂掄小說,捧著奶送到男人嘴邊 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-4/1181.html
    免責聲明:本站所有信息均搜集自互聯網,并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益,請告知,本站將立刻處理。聯系QQ:1640731186
    • 標簽:,QQ空間被擋訪客是什么意思,嬰幼兒早教,柳云龍圖片
    • 編輯:王麗
    • 相關文章
    主站蜘蛛池模板: 香蕉视频污网站| 内射极品少妇XXXXXHD| 久久99精品久久久久久| 欧美老熟妇乱子伦视频| 国产av夜夜欢一区二区三区 | 99精品无人区乱码1区2区3区| 日本护士xxxx视频| 亚洲最新中文字幕| 精品亚洲成a人无码成a在线观看| 国产在线精品一区二区不卡| 2022最新国产在线| 日本大胆欧美人术艺术| 免费一级乱子伦片| 金莲你下面好紧夹得我好爽| 国产精品香蕉在线一区| 一区二区三区精品视频| 日本激情一区二区三区| 亚洲另类无码专区丝袜| 狠狠噜天天噜日日噜视频麻豆| 国产精品va在线观看手机版| jizzjlzzjlzz性欧美| 无套内射视频囯产| 亚洲精品视频在线免费| 老司机深夜影院| 在线免费成人网| 中国jizz日本| 日本高清天码一区在线播放| 亚洲国产精品久久网午夜| 男人咬奶边做好爽免费视频| 国产99久久九九精品无码| 黄大色黄美女精品大毛片| 国产精品成人va在线观看| av无码国产在线看免费网站| 成人区视频爽爽爽爽爽| 亚洲精品国产精品国自产观看| 美女免费精品高清毛片在线视 | 中文字幕aⅴ人妻一区二区| 波多野结衣绝顶大高潮| 午夜视频在线观看一区| 337p色噜噜人体大胆欧美| 夫醉酒被公侵犯的电影中字版|