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    雞蛋加此物一起煮,每天喝一碗,減齡又淡斑,排出毒素,越喝越瘦

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    • 2021-11-30
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    前幾天溫度還挺高,這兩天突然下降了,不穿厚一些還挺冷的,女孩子別為了美,穿的少,導致手腳冰冷,對身體還不好,這次呢,帶來一道湯,它就是雞蛋紅糖紅棗湯,美味營養,又能驅寒,幫助養胃,又能給身體提高熱量,很適合天氣冷的時候食用。雞蛋加此物一起煮,每天喝一碗,減齡又淡斑,排出毒素,越喝越瘦。

    這三種食材營養豐富,放在一起煮又能互補,紅糖,女人常泡水喝,對身體特別好,經常喝一杯有利于血液的循環,另外,還能淡化臉上的雀斑,紅棗雞蛋紅糖湯的做法還較為簡單,下面,一起來看看這道湯的做法。我們做這道湯的時候,先要把食材備好,紅糖一把,紅棗一把,雞蛋1個,清水適量。

    1,要把買回來的紅棗,放在清水內多洗幾遍,瀝水之后,放在一邊備用。

    2,雞蛋洗洗干凈,放在鍋中煮熟,或者打散在碗中,根據自己的口味。3,這個時候,燉鍋內加上些清水,把紅棗先放進去,先煮15分鐘左右。

    4,緊接著,把紅糖,雞蛋放進去,食材一起再煮5分鐘左右,就可以關火了。天氣漸漸冷了,女人常喝對身體特別好,有助于增加體質,又能代謝身體的有害物質,加上紅糖,口感上會豐富些,甜甜的十分美味,雞蛋的高蛋白,紅棗有助于皮膚變好,改善暗黃等情況。另外,這道湯有助于補血,養顏補水,女人常喝臉色變得紅潤,又能清理自由基,改善黑色素等情況,又能排出些毒素,讓你越喝越瘦。

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