絕經(jīng)越晚越好？超過這個(gè)年齡還來大姨媽，要當(dāng)心了！

據(jù)調(diào)查，我國女性平均絕經(jīng)年齡大概在50歲左右。如果月經(jīng)有一年沒來，除非懷孕，我們就可以認(rèn)定是女性絕經(jīng)了。

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由于絕經(jīng)意味著女性身體開始進(jìn)入一個(gè)由盛轉(zhuǎn)衰的階段，因此很多人理所當(dāng)然地認(rèn)為，絕經(jīng)時(shí)間越晚越好，并且因絕經(jīng)時(shí)間晚而慶幸。然而事實(shí)真的是這樣嗎！

• 絕經(jīng)對女性健康的影響

卵巢是女性的性腺，當(dāng)女性正式絕經(jīng)時(shí)，卵巢功能就會(huì)衰竭，沒有生長的卵泡發(fā)育，體內(nèi)就無法產(chǎn)生足夠的雌激素，而雌激素是維持女性各大器官正常功能所必需的。

沒了性激素的分泌，女性就會(huì)進(jìn)入絕經(jīng)期，而這就成為女性生理機(jī)能由盛轉(zhuǎn)衰的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

古代大部分女性壽命都比較短，有的很早就離世了，根本不存在什么絕經(jīng)。而現(xiàn)在人平均壽命都延長了，但女性絕經(jīng)時(shí)間并沒有太大變化，絕經(jīng)后，女性身體會(huì)發(fā)生一系列變化。

首先生殖器官萎縮老化，這表現(xiàn)在陰道粘膜變薄，陰道分泌物減少，陰道縮小變窄，會(huì)導(dǎo)致老年后性生活干澀，同房困難。

其次尿道、膀胱粘膜變薄，彈性減弱，會(huì)導(dǎo)致人體抵抗力下降，容易出現(xiàn)尿路感染；還有的絕經(jīng)女性，容易出現(xiàn)盆底肌松弛，遇到咳嗽、大笑、跑跳時(shí)容易出現(xiàn)漏尿的尷尬現(xiàn)象。

絕經(jīng)標(biāo)志著一個(gè)女性生育階段的結(jié)束，正如青春期標(biāo)志著生育階段的開始一樣。通常絕經(jīng)會(huì)在45～55歲之間逐漸發(fā)生，2至3年內(nèi)結(jié)束。

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• 月經(jīng)周期越短，老的就越快？

有人說月經(jīng)周期越短，老得就快，如果按照女人一生排400多顆卵來計(jì)算，那是不是誰先排完誰先老呢?

其實(shí)按照這個(gè)數(shù)字去推測一個(gè)人的絕經(jīng)時(shí)間，肯定是不對的。每個(gè)女性身體狀況是不同的，她們排卵數(shù)量也是不同的，一般400-500顆都是有可能的。

實(shí)際上，對于卵巢來說，真正固定的是卵泡數(shù)量。在青春期，一個(gè)人的卵泡大約有30萬的儲(chǔ)備，這就是卵子的后備力量。

每個(gè)月會(huì)有不同數(shù)量的儲(chǔ)備卵泡被募集開始發(fā)育，但一般只有一個(gè)卵泡完全發(fā)育成熟并排出卵子。沒被選中的則會(huì)自行退化，永久閉鎖。絕經(jīng)大多是因?yàn)槁雅莸摹皫齑妗笨樟恕?/p>

人為并不能控制卵泡消耗的速度，所以如果你的月經(jīng)周期比別人短，也不必?fù)?dān)心過早衰老，也許只是你比別人多排了幾十顆卵子而已。

當(dāng)然，如果絕經(jīng)現(xiàn)象發(fā)生在40歲之前，就屬于過早絕經(jīng)，要考慮卵巢早衰的可能，建議趕緊去醫(yī)院檢查一下。目前我國卵巢早衰有年輕化趨勢，約有1%的女性青春期剛過就出現(xiàn)卵巢早衰的癥狀。

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• 晚發(fā)絕經(jīng)就真的好嗎？未必見得！

萬事萬物都有個(gè)規(guī)律可言，器官和人一樣，到了年齡就需要“退休”了。而本該退休的“卵巢”，如果持續(xù)讓它工作，就必然會(huì)面臨很大的壓力。如果到了60歲，還有月經(jīng)來潮，那千萬不要竊喜，反而要小心，需要到醫(yī)院好好檢查下。

這是因?yàn)檫€在持續(xù)不斷分泌雌激素的卵巢，伴隨著女性年齡增加，同時(shí)由于忽高忽低的雌激素刺激，會(huì)讓女性容易患上子宮肌瘤、乳腺癌等疾病。

有數(shù)據(jù)表明，絕經(jīng)時(shí)間超過55歲的女性，患乳腺癌的概率要比正常年齡段絕經(jīng)的女性高出1倍多。另外還有資料顯示，55歲以上絕經(jīng)的女性，如果絕經(jīng)年齡每推遲一年，乳腺癌的發(fā)病率就會(huì)增加50%。

另外，隨著女性年齡的增加，身體抵抗力也會(huì)降低，而每個(gè)月月經(jīng)的來臨，都有可能增加細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)，從而讓其患上婦科疾病。

還有如果已經(jīng)絕經(jīng)，卻二次來月經(jīng)，記住這不是“重返年輕”，很可能是一些疾病信號，也要引起足夠的重視，及時(shí)就醫(yī)檢查。

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所以，月經(jīng)并不是越遲就越好，如果市面上有號稱“讓你延遲絕經(jīng)”的靈丹妙藥，也不要相信，一切按照“正常”發(fā)展就好。

按照正常標(biāo)準(zhǔn)來計(jì)算，從月經(jīng)初潮到閉經(jīng)，一個(gè)女性一生大約要和“大姨媽”相伴30多年。不管是第一次來“大姨媽”，還是最后一次來大姨媽，這些都是人生常規(guī)要經(jīng)歷的生理現(xiàn)象。

放平自我心態(tài)，坦然接受，規(guī)律作息，合理運(yùn)動(dòng)，均衡營養(yǎng)，讓身體處于健康狀態(tài)，身體好，卵巢自然也會(huì)好，不必過于擔(dān)心衰老帶來的各種影響。

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