添加了輔食后,寶寶就不愛(ài)喝奶了,怎么辦?
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- 2022-03-22
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有些寶寶開(kāi)始添加輔食后,媽媽就發(fā)現(xiàn),寶寶只喜歡吃輔食,不喜歡喝奶了。遇到這種情況該怎么辦呢?
一般情況下,出現(xiàn)這種情況可能跟下面這些原因有關(guān):
家長(zhǎng)首先要看看寶寶是不是身體不舒服,是不是生病了,如果是,應(yīng)該立刻帶寶寶去醫(yī)院檢查治療。
很多寶寶生病了,就會(huì)出現(xiàn)胃口不好,不喜歡聞到奶或者奶粉的味道,更不想吃。等寶寶的病好了,胃口可能就好了,又開(kāi)始吃了。
很多寶寶不喜歡用奶瓶喝奶,對(duì)奶瓶比較抗拒,特別是出生后就喝母乳的寶寶。這時(shí)家長(zhǎng)可以試試不用奶嘴,用小勺子等工具,看寶寶會(huì)不會(huì)吃,找到寶寶可以接受的工具進(jìn)行喂奶。
寶寶可能喝慣了母乳,不喜歡奶粉的味道,從而導(dǎo)致食欲下降。媽媽們可以多試幾款奶粉,找到寶寶可以接受的味道。
寶寶可能對(duì)奶粉過(guò)敏,導(dǎo)致不舒服,而媽媽又沒(méi)有發(fā)現(xiàn),這時(shí)寶寶就會(huì)對(duì)奶粉產(chǎn)生抗拒,一方面是身體不適,一方面也可能是提醒媽媽注意這個(gè)問(wèn)題。
寶寶可能進(jìn)入了厭奶期,這時(shí)候家長(zhǎng)要注意觀察寶寶的飲食情況,避免寶寶出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育不良,如果寶寶因?yàn)閰捘逃绊懥松眢w健康,要帶寶寶去看醫(yī)生,。
寶寶可能出現(xiàn)胃脹氣,但還不會(huì)表達(dá),只能通過(guò)拒奶來(lái)表達(dá)。媽媽可以給寶寶多按摩肚子,緩解寶寶因脹氣引起的不適。
輔食的口味比較豐富,所以寶寶可能就吃的多,沒(méi)有胃口再喝奶了。
所以,如果遇到寶寶只吃輔食不喝奶的情況,爸爸媽媽可以這樣做:
- 先喝奶再吃輔食
在給寶寶吃輔食前,先喝一些奶。然后過(guò)段時(shí)間再吃輔食。喝完奶再吃輔食,這樣一方面就不會(huì)對(duì)輔食的味道那么敏感
- 輔食一次不要吃太多
因?yàn)閷殞毿。缚谝残。馆o食可以適當(dāng)控制份量,不要吃太多,一方面容易引起寶寶消化不良,另一方面輔食吃太多,奶就喝不下。
《中國(guó) 7~24 月齡嬰幼兒平衡膳食寶塔》建議7~12個(gè)月的寶寶,每天的食物種類(lèi)和推薦攝入量如下:
雞蛋 15~50g(至少 1 個(gè)蛋黃)
肉禽魚(yú) 25~75g
蔬菜和水果各 25~100g
谷類(lèi) 20~75g
家長(zhǎng)們可以根據(jù)這個(gè)建議,適當(dāng)搭配寶寶的輔食,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配。
- 輔食的味道不要過(guò)重
家長(zhǎng)們?cè)谔砑虞o食時(shí)要少加調(diào)味料,特別是糖、鹽等味道重的調(diào)味料,寶寶的味覺(jué)比較敏感,如果輔食的味道重,而奶的味道相對(duì)淡,那寶寶就會(huì)慢慢對(duì)喝奶失去興趣。
需要注意的是,1歲以下的寶寶在添加輔食時(shí),不要加糖、鹽,保持輔食的原味。這樣可以提高寶寶對(duì)不同的食物口味的接受度,減少寶寶鹽和糖的攝入,不給寶寶的身體器官增加負(fù)擔(dān)。同時(shí)可以降低寶寶偏食挑食的可能性,降低寶寶在兒童期及成人期產(chǎn)生肥胖、患上糖尿病、高血壓、心血管等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
因此,1歲以下寶寶的輔食要單獨(dú)做,1歲以后逐漸增加一點(diǎn)點(diǎn)鹽、糖等調(diào)味品,但需要淡口味。這也提醒家長(zhǎng),平時(shí)在做菜時(shí),少加調(diào)味品,一方面為寶寶口味的需要,另一方面為家人的健康。
- 給寶寶提供一個(gè)相對(duì)安靜的吃奶環(huán)境
6個(gè)月左右,寶寶開(kāi)始添加輔食,這時(shí),寶寶學(xué)會(huì)坐了,相比之前不會(huì)坐時(shí),他的視野更開(kāi)闊了,對(duì)新鮮事物、顏色感知更敏感了,更容易受到外物的吸引。如果在一個(gè)明亮的、有人在旁邊逗弄的環(huán)境吃飯,他就會(huì)分心去感知多彩的世界,而對(duì)吃奶的興趣不高。因此,在喂奶時(shí),帶寶寶到一個(gè)安靜的、色彩單調(diào)的環(huán)境,會(huì)提高他喝奶的興趣。
遇到寶寶只吃輔食不喝奶時(shí),家長(zhǎng)要耐心觀察,尋找寶寶產(chǎn)生這個(gè)狀況的原因,對(duì)癥下藥,一定會(huì)解決這個(gè)問(wèn)題。
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- 編輯:王麗
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