每次一到冬季，孩子突然感冒的次數(shù)就會(huì)越來越多，所以，一到冬季，媽媽們就如臨大敵，恨不得把孩子藏在家里不讓出門。

其實(shí)，根據(jù)目前醫(yī)學(xué)界的觀點(diǎn)來說，真正引起感冒的原因，是人體受到了病原體的感染，而低溫和受寒只不過是感冒的誘因而已。

簡(jiǎn)單來說，感冒并不是一種病，只能稱為“一種綜合征”，鼻塞、流涕、咳嗽、發(fā)熱等，這些都只是感冒綜合征的表現(xiàn)。因?yàn)樵谠缙诔霈F(xiàn)這些癥狀時(shí)，很難判斷是由什么疾病引起的，所以才會(huì)被統(tǒng)稱為“感冒”。

那么感冒到底是什么？為什么孩子特別容易在冬天感冒呢？冬天該如何預(yù)防感冒呢？

什么是感冒？?

感冒一般分為普通感冒和流感病毒兩種，但不少人會(huì)把兩者混為一談，但實(shí)際上兩種感冒的原因、癥狀和傳染性都不一樣，治療的方式也不同。

普通感冒：多由病毒引起，最常見的就是鼻病毒，其癥狀主要是局部的，一般會(huì)有流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、低燒、等癥狀。同時(shí)，普通感冒可能還會(huì)引起中耳炎、細(xì)菌性肺炎、鼻竇炎等并發(fā)癥。

普通感冒的傳染性還是比較弱的，而且精神狀態(tài)相對(duì)來說比較正常，并發(fā)癥疾病出現(xiàn)的情況也比較少。

流感病毒：一般來說，基本會(huì)在冬春交替時(shí)頻繁地出現(xiàn)，通常以空氣傳播的方式進(jìn)入人的呼吸道，所以也叫作急性上呼吸道感染。

流感病毒的傳染性很強(qiáng)，其癥狀是全身的，會(huì)相對(duì)更明顯。例如孩子會(huì)感覺累，全身會(huì)有疲乏感，會(huì)出現(xiàn)39°以上的發(fā)燒，而且精神萎靡，伴有頭痛、肌肉痛等癥狀。

患了流行病毒感冒后，除了有普通感冒的并發(fā)癥疾病外，還可能引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心臟方面的疾病，特別是對(duì)于5歲以內(nèi)的孩子來說更容易發(fā)生。

為什么冬天孩子動(dòng)不動(dòng)就感冒？?

有研究表明，6歲以下的兒童平均每年感冒6-8次，特別是上了托兒所、幼兒園的寶寶，感冒的次數(shù)會(huì)更多，尤其是在秋后到初春的這段時(shí)間，有可能多達(dá)每月1次。

這是因?yàn)橐环矫妫《驹陉幚涓稍锏亩旄菀状婊睿愦驀娞鐕姵龅娘w沫，可能會(huì)在空氣中懸浮幾個(gè)小時(shí)，甚至是幾天，這就導(dǎo)致病毒更容易傳播。

另一方面，孩子的鼻腔較短，鼻腔膜柔嫩且血管豐富，呼吸系統(tǒng)發(fā)育的又不成熟，就更難阻擋病毒的入侵，尤其是在幼兒園、托兒所這種集體環(huán)境中，接觸密集，交叉感染的概率也就更大。

不過只要孩子的感冒不超過2周，也沒有發(fā)展到更嚴(yán)重的并發(fā)癥，基本都會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

如何預(yù)防？?

1.保持室內(nèi)通風(fēng)。冬天在家待著確實(shí)會(huì)比室外更溫暖，但家里空氣不流通，更容易滋生細(xì)菌的繁殖。所以，多讓孩子接觸不同溫度的環(huán)境，會(huì)有利于提高孩子的免疫系統(tǒng)。

2.在流感病毒高發(fā)期時(shí)，建議少帶孩子去人多的地方，比如商場(chǎng)、游樂園等地方，建議外出時(shí)戴上口罩，以免孩子感染上流感病毒。

3.冬季天氣很好時(shí)，可以增加孩子的室外運(yùn)動(dòng)，可以讓孩子在樓下小區(qū)，或者去公園進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘@樣可以有效地預(yù)防各類疾病的發(fā)生。

4.進(jìn)入冬季后，因?yàn)闅鉁氐淖兓梭w的生理功能和食欲都會(huì)有所改變，只有保證充足的營養(yǎng)，才能提高人體御寒和抗病的能力。例如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉饣蚺Ｈ獾葴匮a(bǔ)食物。

5.要讓孩子有規(guī)律的作息時(shí)間，盡量讓孩子在冬季有8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間，這樣也能提高孩子的免疫力。

6.注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手；不要用沒洗過的手去摳鼻子和揉眼睛；打噴嚏時(shí)要掩住口鼻。

總的來說，做好日常的預(yù)防工作，能讓孩子在冬季少出現(xiàn)感冒。而對(duì)于特別嚴(yán)重的流感，最好的方式就是接種流感疫苗，這樣就能保護(hù)孩子和家人免受流感病毒的發(fā)病和傳染。

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