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    蜂蜜水中加點醋,作用真強!緩解疲勞、清潔腸胃,還能快速解酒

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    • 2021-08-14
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    夏天其實也是一個非常適合喝蜂蜜水的季節,當人因為炎熱的天氣而煩悶時,就可以喝上一杯香甜的蜂蜜水,能夠快速的解乏,幫助身體補充流失掉的水分,且在蜂蜜中所含有的營養成分,不僅給身體提供了能量,還起到清熱解毒、潤腸通便的功效。

    但是你知道嗎?蜂蜜水中加點白醋還有著以下的神奇作用,下面大家不妨就隨我一起來看看。

    蜂蜜水加白醋的食療功效和營養價值

    01.首先蜂蜜水中加點白醋,可以幫助人體快速解酒,還能清潔腸胃,幫助腸道排毒,非常有利于減肥。

    02.喝蜂蜜醋水,還能很好的幫助身體緩解疲勞,適合壓力大的人群去喝,可以很好的改善睡眠質量。

    對于孩子和經常熬夜加班的上班族都是適合去喝蜂蜜醋水的,能夠開胃、減負、緩解壓力

    這是因為蜂蜜本身就有著養脾胃、止咳、潤腸、解毒、消炎殺菌、止痛的功效,喝它可以降低胃幽門螺桿菌的感染幾率,還能緩解咽喉炎、干咳、便秘、肌肉酸痛等癥狀,還有著不錯的保肝作用。

    蜂蜜醋水的具體做法:

    在一杯水中,加入1勺醋,1勺蜂蜜,調勻后,喝下即可。

    注意:處在經期的女性朋友不宜,其次就是患有胃潰瘍的朋友不能喝。

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