腎虛導致的耳鳴吃什么好

　　耳鳴的原因有很多種，今天就著重講一下男性腎虛性耳鳴。有了腎虛性耳鳴該如何治療，主要介紹食補，那么有了腎虛性耳鳴在生活中要多吃什么來滋補調養呢?專家介紹了以下幾種男性腎虛性耳鳴調養湯做法。

　　韭黃豬腰湯的做法

　　韭黃100g，豬腰1個，食油、鹽、姜、味精等適量。將韭黃洗凈切成小段，豬腰洗凈切成薄片。

　　將食油放入鍋內，置明火上，油八成熟時，先放入豬腰，炒透后放入韭黃、姜絲，韭黃熟后，加鹽、味精調味后取出即成。

　　可佐膳。此方適應于腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老人腎虛耳鳴等癥，有補腎強腰的功效。

　　枸杞母雞湯的做法

　　枸杞15g，雛母雞1只，料酒、胡椒面、生姜、蔥、味精、食鹽適量。

　　將雛母雞宰殺后，去毛和內臟，洗凈;將蔥切段、姜切片備用。

　　將雛母雞肉放入鍋內，用沸水氽透，撈出放入涼水內沖洗干凈，瀝盡水份，再把枸杞袋入雞腹內，然后放入盆內(腹部朝上)。

　　把蔥、生姜放入盆內，加入清湯、食鹽、料酒、胡椒面，將盆蓋好，再用濕棉紙封住盆口，在沸水武火上籠蒸2小時取出。將盆口棉紙揭去，揀去姜片、蔥段不用，再放入味精，即可食用。

　　金針豬肉湯的做法

　　金針菜50g，瘦豬肉150～200g，醬油、豆粉、鹽、味精等適量。

　　將金針菜、瘦肉洗凈，一起放在砧板上，用刀剁成肉醬。

　　加入醬油、鹽、豆粉、味精等調味品，攪拌均勻，放入碟內攤平。將碟放入蒸鍋內，隔水蒸熟。

　　可佐膳。此方適應于腎虛腰痛、腎虛耳鳴等癥，有補血、養腎的功效。

　　男性有了耳鳴的癥狀后一定要分辨清楚是哪一種類型的耳鳴，才能對癥下藥，在吃什么滋補上也能對癥下湯，有爭對性的治療調養將事半功倍。