男人多吃維生素B可以有效抑制頭屑

　　男人的頭發以及頭皮的問題有很多頭屑產生的原因很多，一是新陳代謝過旺或失常，二是頭皮上有真菌，三是頭發太干燥，四是頭發不干凈等等。想要抑制頭屑辦法是堅持每天用深層清潔加去屑配方的洗發護發品，盡量少噴發膠，多吃些維生素B，用護發素也要徹底沖洗干凈。

　　好多男性朋友脫發大多是因為頭皮油脂分泌過多堵塞毛孔，使長出的頭發柔弱易掉，稱為脂溢性脫發。普通的洗發水都不適用，要用專業的防脫型的洗發護發品，而且要加強頭皮按摩讓頭發加快生長。

　　過損發質是又燙又染反復折騰的現代人特有的發質，唯一的方法只有少做頭發多護理。男性燙發還不多，但是染發對人體傷害更大，建議用 油型染發膏，染發前不要洗頭，三個月內不要反復染發，皮膚敏感者最好不要染發、燙發。

　　冬季將盡，萬物從凋零重新走向生機，我們的頭發也同樣從緩慢生長期開始進入快速生長期了，頭發的保養護理在這個時候就顯得尤為重要，滋潤被寒冬損傷的頭發，選用適合自己發質的護發產品來抑制頭屑，迎接春天的到來吧。

　　男人照顧皮膚，抑制頭屑或護理頭發，正確的清潔永遠是保養工作的第一要務，而經常使用造型產品的男人，更需要特別留心化學性成分殘留，可能會讓發質失去原有光采，變得干燥枯澀。堅持不染、不燙，卻仍免不了會用吹風機烘干頭發，但溫度過高的吹風機，也是導致發質毛燥、分叉或斷裂的元兇之一，但總不能因噎廢食，從此任由頭發自然風干或是放棄變化造型吧。

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