西紅柿營養高能涼血平肝

　　其實疾病沒有那么可怕，我們可以提高自身的免疫力，所以滋補調養非常的重要，生活中滋補調養的男人非常的多，滋補的食物也有很多，肝臟是男人身體里非常重要的器官，那么你們知道護肝的食物有什么嗎?

　　護肝的食物——西紅柿：

　　茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效，生熟食用均可。

　　護肝的食物——冬瓜：

　　性微寒，味甘，含蛋白質、維生素、腺嘌呤、煙酸，瓜皮可利水消腫;瓜子可消癰腫，化痰止咳;瓜肉可清熱止渴，并可解魚蟹毒。

　　生活中護肝的是有很多，以上的食物就是男性飲食中經常健康的食物，給男人帶來的營養價值非常的高，而且對男人的肝臟也起到了保護作用，所以男人一定要為了自己的身體健康珍惜以上健康的食物

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