春季多吃豆類能預(yù)防直腸癌

　　疾病是非常的可怕的，每個男人都非常的在乎自己的身體健康，但是影響健康的疾病有很多，不過我們可以通過滋補調(diào)養(yǎng)的方法來預(yù)防很多的疾病，那么你們知道滋補的食物有什么嗎?

　　滋補的食物——豆類

　　豆類食品能防乳腺癌和結(jié)腸癌：比如豆腐、豆?jié){、豆干等，不但營養(yǎng)好，易消化，而且含有大量的植物雌性激素，能夠有效抑制動物體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生。人體的雌激素超過一定水平，可能引起乳腺癌，因而豆類食品能有效抵抗女性因雌激素影響而導(dǎo)致的器官癌癥，尤其是乳腺癌。有研究證明，經(jīng)常吃豆類制品的人，患結(jié)腸癌的風(fēng)險會減少一半。

　　滋補的食物——椰菜花

　　椰菜花能抗食道癌、肺癌、肝癌和結(jié)腸癌：椰菜花中含較多微量元素鉬，可阻斷致癌物質(zhì)亞硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究報告指出，椰菜花還含有一種可以刺激細胞活動的酵素叫小硫化物，能阻止癌細胞的形成。常吃椰菜花對預(yù)防食道癌、肺癌及肝癌等都有一定作用。

　　生活中的食物有很多，以上的食物經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，可以給男人帶來很多的擁有，是能讓男人滋補的食物，所以為了預(yù)防疾病，為了男人的健康一定要珍惜以上健康的食物

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