不可小視的男人壯陽的五種食物

　　男人都是強大的，男人的占有欲也很強，因此男人也需要有一個強壯的身體，這是我們都知道的，但是男人的壓力大，每天都有工作還要照顧老婆孩子，有的時候沒有時間去照顧自己的身體，那么怎么壯陽呢?今天就一起看看盤點男人壯陽必知的五種食物。

　　1.杜仲腰

盤點男人壯陽必知的五種食物

　　男人吃什么食物壯陽?杜仲腰就是不錯的選擇：

　　食材：杜仲12克，腰花一對，蔥姜適量

　　做法：將杜仲進行煎煮過濾后備用，然后將豬腰去內膜后切為腰花，用杜仲藥液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。